-33 💪
Двигаемся дальше)
Тело стало более пластичным, легким и общее самочувствие с каждым днем лучше. Безумно сложно правильно питаться. В квартире всегда есть сладости и газировка. Осталось совсем чуть-чуть 🤏
Комментарии
@ekaterina112 спасибо! А фасоль консервированная? Ее́ на сковороду, потом яйца? Кабачки баклажаны сначала обжарить, потом сверху яйца выливать ?
@kingmama, Да. В меню была обычная консервированная. На сковородку, чуть обжарить и яйца сверху. Примерно 1/3 начинки и 2/3 яиц. Граммовка от веса зависит. Кабачки и баклажаны да. Я обжариваю небольшими кубиками и сверху яйца.
Почему сладости и газировка всегда есть? Детей тоже можно приручать к здоровому питанию
Дело не в детях) Муж это покупает себе. Тут бесполезно что-то менять. Он худой и ему пофиг на еду.
@ekaterina112, жалко…. У меня -13кг кожа на животе не упругая как боретесь?
@sneg-1, да никак. Только операция в моем случае. Это нереально убрать спортом. После беременностей фартук, диастаз и тд.
А по поводу мужа что жалеть? Он жил со мной 13 лет до похудения и питался как хотел, а тут из-за моей хотелки он должен менять образ жизни? Понимаю и его и себя. Так и живем 😅
Ого! Это за какой срок? Как худели? Какой сейчас вес рост?