Девочки, кто-нибудь занимается дома функциональными тренировками?🏋️♀️ Может посоветуете программы, боты, блогеров и т.д. Хочу начать восстанавливать спорт режим, но не кайф самой подбирать программу тренировок, хочу начать с готовых качественно подобранных упражнений.
Комментарии
Колсанова, можно начать с бесплатных, но лучше марафон брать
На фитстарс занимаюсь, там вообще под любую сложность и настроение есть, только с ним регулярно начала заниматься
Уже два года по ее видосикам занимаюсь )) очень доступно объясняет технику , взаимосвязь , дыхание ))
ссылка
На рутуб WorldClass там на любой вкус и уровень подготовки
Когда начинают ощущаться шевеления?
На какой неделе начали чувствовать шевеления? В программе пишут, что с 16, но я ещё не чувствую 🥲
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Девчонки, такой вопрос: Кто-нибудь занимался дома по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней"? Какие были результаты? Я вот хочу начать) Может есть желающие составить компанию?))
Кто занимается дома по программе Джиллиан??
Есть результаты? стоит начать ?
Девочки,а есть такая программа где можно всю переписку мужа читать к примеру,или знать где он находится?по идее не хочу расстраиваться, просто getcontact разыграли мне аппетит
Напиши мне утром 🙏🏻