Какие препараты пьете для поднятия гемоглобина? Действительно ли после трех месяцев приема гемоглобин возвращается в норму? Замечаете улучшения в самочувствии или побочные эффекты?
Лучший комментарий
Через три месяца после того как пила сорбифер, ферритин был 9, стал 58. Гемоглобин поднялся, всё хорошо. Действительно помогает сорбифер
Комментарии
Слышала что железо еще зависит от белка, если белок поступает в организм в недостаточном количестве, то железо не доходит в нужном количестве
Вот, что дипсик ответил на это
---
ДА, ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК! БЕЛОК ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ в усвоении и транспорте железа в организме. Вот как это работает:
1️⃣БЕЛОК И ТРАНСПОРТ ЖЕЛЕЗА
- ГЕМОГЛОБИН (белок в эритроцитах) и ФЕРРИТИН (белок, запасающий железо) состоят из аминокислот. Если белка не хватает, их синтез нарушается.
- ТРАНСФЕРРИН – это транспортный белок, который переносит железо в крови. При дефиците белка его выработка снижается, и железо хуже доставляется к тканям.
2️⃣ ГЕМОВОЕ VS. НЕГЕМОВОЕ ЖЕЛЕЗО
- ГЕМОВОЕ ЖЕЛЕЗО (из мяса, рыбы, птицы) усваивается лучше (15–35%), и его всасывание меньше зависит от общего уровня белка.
- НЕГЕМОВОЕ ЖЕЛЕЗО (из растительных источников – гречки, яблок, шпината) усваивается хуже (2–20%), и для его транспорта особенно важен белок.
3️⃣ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ДЕФИЦИТЕ БЕЛКА?
- УВЕЛИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА (мясо, рыба, яйца, печень) – он содержит и железо, и аминокислоты для его усвоения.
- КОМБИНИРОВАТЬ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖЕЛЕЗА с витамином С (цитрусовые, болгарский перец) и белком (например, чечевица + мясо или фасоль + яйца).
- ИЗБЕГАТЬ одновременного приёма железа с кальцием (молочные продукты), кофе и чаем – они ухудшают всасывание.
Если у вас есть признаки анемии (слабость, бледность, ломкие ногти), стоит сдать анализы на ФЕРРИТИН, СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО и ОЖСС, чтобы точно оценить дефицит.
Нужна более подробная консультация по питанию? 😊
Через три месяца после того как пила сорбифер, ферритин был 9, стал 58. Гемоглобин поднялся, всё хорошо. Действительно помогает сорбифер
@darya_benjami 3 месяца пила. 2 раза в день, утром и вечером
У меня за 3,5 мес фирритин поднялся с 10 до 16(
Самочувствие не улучшилось. Хватает меня на день и вечером отключаюсь)
Думаю сорбифер попробовать, беременная пила давно и помог. А все эти выписанные от эндокринолога хваленого нет. К терапевту хочу подойти с вопросом о капельницах
@darya_benjami о эта женщина вообще некомпетентность проявляет постоянно
А вообще по рекомендациям пишут, что менструирующие женщины должны принимать препараты железа во время месячных, это при нормальном уровне железа и гемоглобина и при лечении жда, должны принимать препарат железа как минимум 3 месяца, причём препарат железа можно принимать через день, не в максимальной дозе
Возьму на заметку ваш препарат,хема плекс мне помогает ,пила его два года назад и больше ничего , сейчас вот снова начала .
Пока пила препарат, было ощутимо легче. Перестала пить, слабость вернулась . Пила витафер
Какой едой поднять гемоглобин при показателях 108 и 9?
Какой едой можно поднять гемоглобин? Кто знает?)
Гемоглобин 108
Ферритин 9
Как поднять гемоглобин?
Всем привет)
У сына гемоглобин был 91..
Пили Мальтофер ..по итогу ещё больше упало и теперь 89..
Чем поднять гемоглобин не знаю
Назначили Актиферрин (его нет нигдеееее)
Кто чем поднимал гемоглобин?
Какой препарат для поднятия гемоглобина при беременности вы пили? Отзывы и опыт приема, кому помогло?
Какой препарат помог вам поднять гемоглобин во время беременности ? Врач назначила сегодня этот . Кто нибудь пил его ? Он противный да ?🥲гемоглобин спустился до 108
Девчули , мне гинеколог выписала сорбифер пить, гемоглобин , чтоб поднять, у кого был низкий гемоглобин? Помогло, что выписывали?