Добрый вечер девочки! Поделитесь, что делали для послеродового восстановления? Как и чем себе помогали? У меня три недели после родов прошло и честно, пока даже на улицу не выходим толком, в основном лежим. Давление скачет, недосып, слабость. Только сейчас чувствую силы хотя бы начать восстановление
Комментарии
А вообще сдайте общий анализ крови, глюкозу, ферритин и с-реактивный белок. Посмотрите, что у вас с сахаром и с железом. Может быть можно будет что-то скорректировать с врачом
На улицу и не надо ходить
По возможности необходимо как можно больше находиться в горизонтальном положении первые 40 дней, профилактика опущения органов малого таза
Ещё стараться вкусно кушать и не забивать уборкой и готовкой время, которое можно потратить на сон
Поделитесь опытом восстановления кто прошёл через КС. Что делали, к каким специалистам по восстановлению обращались, делали какие либо процедуры? Как избежать спаек и т.д.
Что легче: КС или ЕР?
Девочки, у кого было и КС и ЕР можете поделиться - что было для вас легче? Сами роды и восстановление.
Поздравления после операции
Девочки, принимаю поздравления 🙏Всë прошло хорошо, тяжелое восстановление после операции дало о себе знать , поэтому сообщаю эту новость с задержкой.
«Ты еси Бог, творяй чудеса»- мы дома!Впереди долгий путь восстановления и невозможной любви!Спасибо вам за молитвы и участие!
Перевязка труб: опыт и последствия
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли?
Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
Спать при любой возможности.
Железо (индивидуально)
Элевит кормление
Витамин д (индивидуально)
Робот-пылесос
Поддержка мужа, физическая и моральная