Mom.life
Антонина
psy.antonina
Антонина
ВСЕМ ТРЕВОЖНИКАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ ❗️

А.Эллис разработал «кодекс невротика», выразившийся в комплексе ошибочных суждений, который приводят к психологическим проблемам.

1. Необходимость быть любимым или одобряемым каждым человеком в значимом окружении.
2. Каждый должен быть компетентным, во всех областях знаний.
3. Большинство людей достойны презрения.
4. Произойдет катастрофа, если события пойдут не так как планировано.
5. Несчастья обусловлены внешними силами, у человека возможности их контролировать.
6. Если существует опасность, то не стоит ее преодолевать.
7. Легче избежать определенных жизненных ситуаций, чем соприкасаться с ними нести за них ответственность.
8. В этом мире слабый всегда зависим от сильного.
9. Прошлое человека, должно влиять на его непосредственное поведение «сейчас».
10. Не стоит беспокоиться о чужих проблемах.
11. Необходимо всегда правильно, четко и успешно решать все проблемы, или произойдет катастрофа.
12. Тому, кто не контролирует свои эмоции, невозможно помочь.

Узнали себя? Сколько пунктов совпало?

Эти ошибочные суждения приводят к неврозу ❗️
25.06.2025
5

Лучший комментарий

Комментарии

pusenish1985
Екатерина·Мама сына (2 года)
Совпало только два 6,9😞
25.06.2025 Нравится Ответить
svetochka.777.89
Светлана·Мама троих детей
6 пунктов точно, 7й почти🙈
25.06.2025 Нравится Ответить
svetochka.777.89
Светлана·Мама троих детей
Из скринов 11 из 17 пунктов🙄
25.06.2025 Нравится Ответить
yasminaspb
Ясмина·Мама дочки-младенца
Много пунктов совпало
25.06.2025 Нравится Ответить
ms.butsan
Алена·Мама дочки (4 года)
Фигня полная, у меня тревожное расстройство, не совпало ни одного пункта, ерунда если честно какая то, извините конечно
25.06.2025 Нравится Ответить
psy.antonina
стикер
25.06.2025 Нравится Ответить
shermatik17
Ismigul·Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Ничего не совпало 😄
25.06.2025 Нравится Ответить
psy.antonina
стикер
25.06.2025 Нравится Ответить
shermatik17
Ismigul·Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
@psy.antonina, из этого у меня только «что, если» и «чтение мыслей»😅
25.06.2025 Нравится Ответить
alexa__mur
Александра·Мама сына (6 лет)
С 1 по 4 и 11 прям я
Ужас 🙈
25.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также