Я начинаю молчать😂👌🏻 из меня слово не вытянешь, но бывает мужу прилетает 😂 он еще любит целенаправленно меня злить😂 в эту 🤰🏼 очень раздражительная , поэтому нашла безопасный способ для себя просто молчать, мыслено убивать😂👌🏻

не знаю, я на расслабоне 😁 не чувствую разницу 🤓

Если хочется - бешусь 😤😅 ни в чем себе не отказываю. Конечно, если перегну палку, всегда извинюсь. Но стараюсь на близких не срываться. У меня была такая ситуация в беременность, когда прям сильно раздражали некоторые личности (например, меня чуть не заразили орви, зная что я почти на 9 месяце беременности). Конечно людям я высказала, но осадочек неприятный остался и злость что могу заболеть. Я пришла домой и сильно разозлилась и кричала как бы без звука 😅 давала напряжению выйти из тела и прожить эти чувства, а потом можно обнять себя и потанцевать под вашу любимую музыку как вариант) или что вы любите делать

Раздражение это чувство,за которым скрывается какая-то потребность!Если бы вы отделили раздражение от себя и спросили его: «для чего ты мне?»?что бы оно вам ответило?