С дневным сном что-то случилось. Дочке скоро 4. В выходные часто пропускали дневной сон, но в будние дни я его сохраняла. Летом в садик не ходит, встаёт в 8.30-9. Начинаю укладывать в 15.00 и еле как засыпает около 16.00 и спит до 18.00. На ночь засыпает в 23.30. А вчера только в 00.00 и плохо спала из-за комара. В 1.20 только нормально уснула. Сегодня всё повторяется.
Комментарии
Пораньше будите утром и пораньше укладывайте днем.
Моя встает в 7-8 на дс укладывается в 13-14
@yulaki_yulaki, согласна. Наверное, в этом дело. Сама ленюсь раньше вставать, вот и ищу лёгкий путь
@irvi001, если убрать дс на постоянке, ночной может увеличится. Просто не сразу
@yulaki_yulaki, ДС хочу до 5 лет хотя бы сохранить. По детям вижу, что перезагрузка нужна.
Моя , когда 4 было 1,20 спала, сейчас мин 40-1 час и иногда пропускаем, но редко
Нужно сократить дневной сон до 1,20, а потом до 40 мин
@tnv2810, когда человек не хочет спать, то он не уснет, нужно дневное время перенести на вечернее и все
@irvi001, моя малышка такая в целом спала по 10-11 часов, сейчас спит 9 часов
Я читала, что если до 16ти ребёнок не уходит на дневной сон - уже не нужно…
У меня дочка с 3х на даче летом не спала, потому что куча детей и все веселятся - не ло сна..а в 21 уже спала.
Но когда в садике она по режиму, всегда спит в тихий час..а у них там сон до 15