13 день на 1400 ккал и близко к ПП.. Как же тяжело, и легче не становится 🫠 В этот раз решила не ждать идеального момента, в ПМС начала. В прошлый раз первые дни после мс и было в 100 раз легче адаптироваться, буквально несколько дней и будто всегда так жила.. Сегодня дни эти 🩸 начались, верю и надеюсь, что станет лучше. Внешне изменения очень заметны, только на этом и держусь 🙈
Комментарии
У вас ещё малышка совсем, вам ещё сложнее не сорваться 🙈
@mydemida мы ещё и на гв🙈 тяжело капец, но оно того стоит
Вы умничка! 🔥🔥🔥 Я тоже сейчас стройнею, бывает совсем тяжко, но руки не опускаю 🙏🏻
Спасибо за поддержку ❤️ Сколько раз сама пробовала, не на долго хватало, только на марафонах месячных под контролем и с поддержкой получалось менять привычки, так что это для меня прям прогресс) И бросить уже жалко и продолжать тяжко.. Надеюсь это все лишь период, гормоны в норму войдут и ок будет 🤞
Я с вами) полторы недели уже... держимся дальше