
Моменты по работе с асимметрией шейно-воротниковой зоны
✅Сначала провожу комплекс упражнений, направленных на проработку всего тела, поскольку мышечные цепи организма взаимосвязаны. Особое внимание уделяю упражнениям для укрепления мышц шеи, плечевого пояса и спины.
✅Дальше общий массаж — с фокусом на проблемные зоны: Он способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и повышению эластичности
✅Потом Электрофорез — по назначению после УЗИ сосудов шеи: Процедура помогает стимулировать обменные процессы в тканях.
✅В конце Закрепление симметричной и правильной позиции воротником. Это способствует поддержанию правильной осанки.
Продолжительность- полтора часа. Требует усилий и вызывает усталость, однако достигнутый эффект является бесценным.

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен».
Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял?
👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!»
👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать».
✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимат...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Меня всегда удивляет, когда людей просят место в метро уступить, а они еще упираются!
Сейчас женщина(ближе к преклонному возраст) рядом со мной стоит, очень тяжело дышит, почти хрип. Потом смотрю какой-то пластырь большой на шее(возможно, после операции). Сидит девушка, молодая на мой взгляд, +-30. Женщина просит - вежливо и тихо - уступить.
Девушка: "попросите вон мужчин".
Женщина молчит.
Я обращаюсь к мужчинам напротив: "уступите пожалуйста женщине место".
Мужчина(на вид вполне крепкий) "а поч...

Здравствуйте! Меня зовут Мария @johnmahotkin . Раз в неделю я буду знакомить вас с интересными жительницами нашей планеты Мам. Сегодня — Катя @koteri .
Катя — она для меня солнце нашего приложения. И это я могу утверждать после реальной встречи с ней, а не просто переписки. Когда мне дали задание брать интервью у мам из приложения, Катя была первой, кому я написала о своём желании побеседовать. «Ок, но только при личной встрече. На днях сдам анализы, и если всё норм, то жди. Здесь пути-то два ч...

МОЯ ИСТОРИЯ... МОЖЕТ КОМУ-ТО БУДЕТ ПОЛЕЗНА, Я НИКОГДА ЭТО НИГДЕ НЕ ПИСАЛА И НЕ РАССКАЗЫВАЛА 🙏
В 2016 году родилась наша дочь. Беременность была хорошая, роды платные, как мне тогда казалось, что родила без проблем. Только спустя 7 лет, я могу дать оценку всему, что было со мной и моей девочкой.
До 3 месяцев мы не знали с ней проблем, все было хорошо, да как у всех (колики и т.д.). Я была молодая, мне был 21 год. Ребенок был желанный.
ЛЕРЕ 3 МЕСЯЦА: дочка начала плохо спать и часто истерить. Все ...
Это какой город?