напишите @farmavit ,подберет

Я Пренатабс от Солгар принимала, и чувствовала себя хорошо.

Нужно сдать анализы прежде всего и выявить дефициты. По результатам анализов уже подбирать точечно. Мультикомплексы - слону дробина, если есть реальные дефициты. Они не помогут их восстановить. Во-первых, дозировка ничтожно мала, во-вторых, витамины бывают антагонистами друг другу, то есть мешают и/или вовсе препятсвуют усвоению друг друга.