Сложно поверить, но 5 месяцев назад, когда мой кроха только отметил 2 месяца, я решилась на пилатес 🩰🤸♀️
И сейчас понимаю — это было одно из самых правильных решений! Тело окрепло, спина перестала болеть, а ещё эти часы — мой личный антистресс. Полная перезагрузка: ни мыслей о бессонных ночах, ни тревог — только дыхание, плавные движения и забота о себе.
Мамочки, поверьте, вы тоже заслуживаете этот ресурс! ♥️✨
Комментарии
Мини-группа на тренажерах 15т
Индивидуальные 25т
Еще есть группа на ковриках, там побольше человек -7т
Во всех абонементах по 10 занятий
Мне тоже надо куда - нибудь начать ходить , надо скинуть 8 кг, но вот что делать с ребёнком на гв
Мне везет, что это в 5 мин от дома, и меня от силы 1,20мин не бывает
Кормила и быстренько уходила, сейчас стараюсь в это время спать укладывать
Я все никак не вылезу с этого гв, что только не перепробовала, отказывается пока 🗿
Вначале была в мини-группе из 2-3 чел на тренажерах, сейчас второй месяц как индивидуально
Извините а сколько стоят занятия в группе и индивидуальные?