Сложно поверить, но 5 месяцев назад, когда мой кроха только отметил 2 месяца, я решилась на пилатес 🩰🤸‍♀️

И сейчас понимаю — это было одно из самых правильных решений! Тело окрепло, спина перестала болеть, а ещё эти часы — мой личный антистресс. Полная перезагрузка: ни мыслей о бессонных ночах, ни тревог — только дыхание, плавные движения и забота о себе.

Мамочки, поверьте, вы тоже заслуживаете этот ресурс! ♥️✨