Девочки, посоветуйте какой курс витаминов пропить чтоб поднять иммунитет и себе и дочке. Часто стали болеть из-за садика
Комментарии
Я с вами!😭 С начала мая уже 4 раза болела. Тоже орви обычные. Но у меня почти каждый раз в синусит переходит🤧 Я так устала болеть! Всю жару проболела((
Работаю с нутрициологом с осени, но пока не помогает.
Я тоже устала болеть, особенно от головной боли, начинаются мигрени. Усталость накапливается. Но я пока стараюсь держать позитивный настрой. надежда есть ещё что вылечусь и всё пройдёт.
@esenka я всё же склоняюсь, что я не долечиваю толком свой отит, а работать надо, ребенка в сад и сада, дома куча дел, все болезни на ногах переношу. И как-то организм не может восстановиться, иммунитет ослабевает, а дочка уже новую заразу приносит из сада. И так по кругу. Июнь вообще холодный...
@maryam.rax на ногах это сложно, да(
Я не работаю, но с двумя маленькими детьми тоже не поболеешь нормально (
Я тоже думаю, может у меня сидит там кто-то, потому постоянный синусит и надо пролечивать.
Я люблю витамины Солгар, сама принимаю комплекс Эстер-с, он мне классно помогает, гораздо реже потом болею. А ребенку даю Кангавитес, но они от 3х лет)
Нет таких витаминов, иммунитет по другому работает. Сон полноценный, разнообразное питание, закаливание, прогулки
Если хотите именно витамины, то сначала сдайте анализы на витамины
Сейчас лето, фрукты и овощи должны быть в ходу. Мне кажется этого достаточно
Да вот дочке берём и фрукты и всё, я тоже ем. Но у меня все болезни переходят в хронические. Хронический отит, хронический синусит. Что не сопли у дочки, я сразу заболеваю. И порой сильнее чем она. Постоянные головные боли из-за этого начались. Я чувствую что организм не справляется вообще
Лучше пить по дефицитам. Витамин Д, витамины группы В, цинк, селен. И не комплексы, а по отдельности и правильно, чтобы усваивались
Надо бы на дефициты сдать.
В общем восстанавливают витамин Д, пьют цинк с витамином С.
Анемию желательно исключить
@maryam.rax, может еще к лору сходить и исключить недолеченные инфекции
@y.yulianna завтра запись к Лору, схожу проверю ухо. Потому что уже ухо неделю как не слышит
@y.yulianna стала челюсть болеть даже. У дочки вроде не так всё сильно, проходит болезнь у нее нормально, когда в сад не ходит вообще не болеет. Я же любое дуновение ветра сразу с заложен нос и ухо
На дефициты сдать и посмотреть, просто так не надо принимать
Да я понимаю, что садик это все равно болезни, это норма, но даже не дочка, больше я расклеиваюсь. Просто дочка болеет и я сразу с ней, а муж нет. Значит у него что, иммунитет лучше справляется?
@maryam.rax, ну вы пока более уязвимы
Тоже так было
Сейчас уже нет))
Можно сдать на витамин д возможно у вас дефицит его
Для Вас комплекс для женщин Tetralab, мне очень нравится и слста Ви действие.