Вообще не завтракаю

В основном каши готовлю

1) яичница скрэмбл, куриная грудка в кляре, сыр масло хлеб, если есть огурцы помидоры зелень нарезка
2) калмыкский чай, пышки, вареные яйца, сметана, масло сыр, также нарезка овощная или авокадо с помидором размятый, это тоже если все есть под рукой
3) рисовая каша, кто ее не любит обычно им глазунью, куриную грудку в кляре стараюсь часто делать
Если есть творог Сметана с медом замешиваю тоже подаю, а блинчики сырники оладушки делаю по настроению и обычно идут как дополнение к основному завтраку, типа десерта что ли

Панкейки

Вот тож сейчас думала, кашу сварю, яйца , сыр

Поджарила на масле (на топленом вкуснее) мелкую вермишель, соль и залила горячей водой.
И на минимальный огонь под крышкой варила до испарения жидкости.
Быстро и очень вкусно.
Можно подать и с ломтиком сыра на хлебе и с овощами, яичница, полить разным соусом вермишель.

Сегодня сэндвичи

Сыр, Сметана, хлеб, варенные яйца, геркулес каша, или гречневые хлопья, каша из полбы.

Каши любят наши, но калмык чай делаю иногда, иногда обжариваю на маленьком количестве масле макароны паутинку и наливаю кипяток и тушу на маленьком огне, тоже очень любят, ещё любят яичницу с зелёным луком

Не могу представить завтрак без яичницы
Пустой тогда прям
Просто по разному ее готовлю

Что-то типа второго делаю - макароны или каша с гарниром в сливочном соусе (грудинка, броколи, грибы можно).
Иногда типа боул - опять же каша какая ниб, к ней овощи нарезаю, сбоку кусок мяса отварного вчерашнего или сосиски, например, зелень, корейскую морковь можно положить, консервированную фасоль или кукурузу, орешками посыпать или кунжутом

Овсяноблин, яйцо пашот на тост с авакадо и творожным сыром. Йогурт мюсли, каша

Омлет, каша гречневая, рисовая, овсянка с сыром, или фруктами
Яичница с сыром, конвертики из лаваша с помидором с сыром и колбасой, блины, творог с бананом и мёдом

Сегодня были блинчики и сырники 🤍

Тосты с джемом , мюсли

Овсянку люблю именно ту , что варится 15минут

разное посмотри рецепты в Pinterest