Девочки, какой магний лучше пить для успокоения нервной системы? Плохой сон, навязчивые и беспокойные мысли крутятся в голове . Кто в этом разбирается, дайте, пожалуйста, совет?
У меня тоже самое, только уже дошло до панических атак, диагноз тревожное расстройство
К неврологу обратилась, выписал грандаксин, сейчас принимаю тералиджен, они по рецепту, магний никакой не помогал
Либо к неврологу, либо к психотерапевту
То есть начиналось все так же, пыталась все исправить с помощью магния, но он вообще не помог и все стало еще хуже, советую сразу обратиться к специалисту, не тянуть
Или напишите @farmavit, подберет