А смесь даете вместо гв?

тоже через это прошла
нужно время
тоже плохо спали и вечно качала

Скажу вам тоже самое, что и девочки. Тоже качала и этот ад с пробуждениями закончился только тогда когда научила его самостоятельно засыпать и убрала всю еду, воду на ночном сне.
Придётся ещё неделю помучаться, но ваша спина и психика потом скажут спасибо.
Что я делала:

Во первых ввела строгий режим.
Встаем в 7:00
Дневной сон: 12-15 часов
Ночной сон: 21-21:30

Перед сном включаю белый шум , закрываю шторы, и просто ложусь рядом , поглаживаю, мну ножки и так далее.

Первую неделю по 40 минут будет скакать , крутиться и капризничать, но уснет в любом случае. Могут быть моменты где вы будете возвращаться к укачиваниям , но я рекомендую это делать с дня на кровати.

Сейчас я абсолютно счастлива, что так когда-то сделала. У меня сын просит воду в бутылке, берет её и идёт сам ложится в кровать по времени и ему даже не особо важно рядом я или нет. В общем сам засыпает.

Я просто лежала вместе с ней и притворялась что сплю,она повошкается и тоже уснет,так же белый шум на заднем фоне,потом постепенно уходила из кровати

А если не качать, а гладить? Когда-нибудь придется перестать качать, спина у нас одна)
Перед сном кашу в бутылке погуще давала, хорошо с неё спали, и если все же просыпались давала водичку компотик и гладила