Челлендж. День 2 из 30.

Я решила пройти путь, который давно откладывала:
интервальное голодание + ежедневная ходьба по 5-7 км.
30 дней фокуса, дисциплины и заботы о себе.

Сегодня второй день.
Лёгкий голод напоминает о себе - особенно, когда в холодильнике ждут сочные холодные абрикосы 🍑
Но я держусь. Потому что знаю, ради чего начала.

На старте вес был 81,4 кг.
Но больше на весы не встаю до конца челленджа - пусть главный показатель будет не цифра, а моё состояние, энергия и внутренний настрой.

Пишу сюда не просто так.
Чтобы не слиться.
Чтобы обещание себе стало чем-то большим, чем просто мыслью.
Чтобы не уйти в тень, а остаться в движении - пусть даже маленькими шагами.

Кто со мной за компанию?