Какие там есть лайфхаки от стеснения перед выступлением на большую аудиторию? 🥲

Question

🌸Polina🌸 · Answer

А мне интересно что за выступление ?)

Viktoria · Answer

Защита практики 🤣

Аделя · Answer

Дома повторять и репетировать вслух) Прям перед зеркалом.

Ice · Answer

Хорошо подготовьте речь от начала и до конца, отчитате - запишите себя на видео или на диктофон и послушайте, что хорошо, а что можно исправить. Перед ввступлением сделайте артикуляционную разминку, попейте теплой воды, разотрите ладошки и уши, на пару секунд сильно сожмите все мышца и расслабьте. Важно помнить, все люди, все могут ошибиться.

Anny · Answer

Представить, что перед вами сидят маленькие дети. 
Представить, что все голые)

Александра · Answer

Отрепетировать перед зеркалом

Комментарии