dinamn19
kmmm·В ожидании первенца
Подскажите пожалуйста, кто с какой недели начал ходить на йогу для беременных и акваэробику/плавание ? И куда ходите?
Мой врач говорит, что можно и сейчас, у меня 6 неделя , переживаю
24.06.2025
Комментарии
Мне разрешили только с 18 недели, хотя противопоказаний не было
24.06.2025 Нравится Ответить
Я начала ходить с 8 недели, но потом по показаниям перестала куда-либо ходить. У меня ухудшилась анемия, даже дышать нормально не могла, поэтому смотрите по своему состоянию. Мне йога давалась прямо таки тяжело, пусть она и мягкая для брм-х. Я просто много гуляла в своем темпе
24.06.2025 Нравится Ответить
Я ходила в тренажёрный зал, бассейн за 2 года до начала беременности до 7 месяца беременности)))) Все нормально было.