1,30-2, 30 по дочери смотрю, ну как правило утром вб короче вечером больше, толку их высчитывать минуты эти, в три месяца я еще переживала что она спит у меня по 6-7 часов за день, думаю ну как же, вот должна же уже спать, а потом забила, хочет спать спит, ночи длинной сумарной в 10 и более часов у нас почти ни когда не было, редкие случаи на даче) сейчас получается все сны +-30 мин одинаковые по времени
есть общепринятые нормы, но и они варьируются.
я ориентировалась на ребёнка, но никогда не позволяла гулять дольше "табличных" норм, иначе ловили дикий перегул и истерики
Потом истерики начинаются уже
Иногда больше 3 но это уже совсем перегул