Свою двойню до 11мес кормила. Просто отдыхать, больше пить и очень часто прикладывать, порой ощущение было, что я только и делаю что кормлю их по очереди. Когда малыши они быстро устают, засыпают, дольше кормятся.
Когда я была у родителей мой папа где-то узнал что березовый сок прибавляет молоко😂
Так тащил мне его с магазина ящиками и заставлял пить
А врачи и консультанты все говорили -отдых (сон) обильное теплое питье и частое прикладывание,все что можно и все что действительно помогает для прилива