День 5

Вместо 10.000 шагов 2 часа крутила педали, ноги забились и настроение после велопрогулки на высоте 💯

Питания придерживаюсь - больше зелени и овощей, немножко фруктов и сахар убрала совсем.

Ем мясо, рыбу и яйца

Молочку пока убрала на время