День 5
Вместо 10.000 шагов 2 часа крутила педали, ноги забились и настроение после велопрогулки на высоте 💯
Питания придерживаюсь - больше зелени и овощей, немножко фруктов и сахар убрала совсем.
Ем мясо, рыбу и яйца
Молочку пока убрала на время