Девочки,деликатная тема.
Моя дура-подруга лет 10-12 входит в туалет только со слабительными. Раз в неделю стабильно пьет. Чиститься и опять неделю-полторы копит.
Самостоятельно,если не пить слабительные,может не ходить и три недели. А если сходит,то все туго,сухо и очень мало относительно еды которую она наедает за это время. Живот всегда надут,болит,колит.
Можно ли как то избавится от приема слабительных самостоятельно и наладить работу кишечника.
К врачу идти стесняется. И все же,если пойдет,то ей к кому? Вообще реально избавиться от запоров и постоянного приема слабительных?
Лучший комментарий
Мне кажется , здесь уже в комплекте гастроэнтеролог и психолог/психотерапевт нужны .
Комментарии
Не есть хлеб и сладкое. Пить кефир с семенами льна. У меня такая проблема с детства.
Моя подруга так мучалась.
Перестроила питание. Минимум хлеба(лучше вообще убрать полностью), очень много овощей по сезону, побольше пить.
Еще 10лет назад она могла неделями не ходить. Сейчас стабильно
Овощей больше, кефир на ночь, больше жидкости пить. Ну и к врачу, конечно. Чего стесняться? Она за дверь выйдет, врач лицо ее забудет через 5 минут
Реально!
У меня был страх горшка, поэтому лет до 20 терпела по максимуму, а потом со слезами, трещинами и кровью ходила в туалет.
Молотый кофе с утра помогает, кефир с зелёным яблоком и привычка по первому позыву идти в туалет. Год себя приучала, благо, избавилась от проблемы.
Здравствуйте. А что значит молотый кофе и кефир с зеленым яблоком ? Расскажите пожалуйста подробней
@lyana0328 С утра кофе варю себе молотый (2 ч л на 300 мл воды), с молочком пью. Кстати, молоко тоже запоры вызывает.
А на ночь кефир и яблоко зеленое.
Проктолог, наверняка там и геморрой и пр. прелести... Во-вторых, гастроэнтеролог.
Пусть попробует перейти на псиллиум или фитомуцил. Хороший препарат. Я после геморроидэктомии только им и спасалась. Там крайне мягкий послаблябщий эффект, плюс размягчает стул, ну и это натуральные отруби, привыкания не вызывают. Слабительные это зло реально.
Мне кажется , здесь уже в комплекте гастроэнтеролог и психолог/психотерапевт нужны .
Вообще это к проктологу уже
А какие слабительные пьет?Есть же псилиум из безобидного, надо только много воды пить. Но видимо какая-то серьезная проблема с кишечником и надо у врача решать
@sotkana_is_tsvetov, ну вот попробовать перейти псилиум или макрогол для начала
Мама моя так уже 20 лет((( к врачу не идет-тоже стесняется! Отруби и прочее не помогает
Попробовать есть каждый день с утра по 2 столовые ложки отрубей овсяных (не пшеничных, без примесей, они много где продаются, такие мелкие). Их можно в кашу добавить, в йогурт вмешать на часик чтобы разбухли.
Пить жидкость, если мало пьет.
Воду минеральную по полстакана.
А так к гастроэнтерологу.
Сначала гастроэнтеролог. И по ходу еще психолог, больше на психологический запор еще похоже
Гастроэнтеролог нужен. Как то постепенно нужно уходить от слабительных, переходить на продукты слабящие как то.
Говорит что ничего не берет ни свекла ни чернослив.
@sotkana_is_tsvetov значит уже превыкание к слабительным. Обязательно к гастроентерологу решать эту проблему.
Сначала гастроэнтеролог. И по ходу еще психолог, больше на психологический запор еще похоже