с февраля скинула 9 кг 🥹 с 64 до 55

а началось с того что все подружки у меня худые, на совместные выходы всегда были красивые 🥹🤣 и я в один момент решила что тоже хочу одевать облегающие вещи 😍

сестра ходила в гербалайф, баайсанмын пошла с ней и так все началось. рассказали что да как, купила набор, потихоньку в группе следила как нужно правильно питаться 😋 стала каждую неделю закупаться овощами и фруктами, оказывается вообще отвыкла их кушать. после рождения сына начала думать «пусть лучше сын поест полезное», «мне хочется с чайком сладкое, чем яблоко» и тд.

гербалайф в итоге меньше двух месяцев пропила. далее просто сама начала кушать правильно и скидывать дальше вес 👍🏻 купили б/у велик, стала вечерами выходить ездить. даже рекомендации в инстаграм полностью поменялись. полезные рецепты, разные упражнения. там же смотивировалась прыгать на скакалке, муж сразу купил 😘 и по возможности хожу пешком, хотя как я очень люблю водить машину 😂

история просто поделиться своим результатом, эти кг потихоньку набирались несколько лет, поэтому глаза сразу привыкали к нему и даже не замечали его 🫢 оказывается очень себя не любила в это время, даже на весы специально не вставала, перед зеркалом живот втягивала (как будто его нет 🤣), искренно верила что второй подбородок на фотках только из-за ракурса 🫠 размер одежды сменился с М на L, наверное этот бренд маломерки игин диэбит курдук 🤣🤣🤣 а сейчас новый гардероб даже на S есть 😌

вдруг кому то попадется моя история в нужный момент, чтобы начать заботиться о себе 🫶🏻

могу дать контакты консультанта по герби, очень помогло в самом начале, когда не знаешь с чего начать 😊

и хочу дойти до 52 кг, на мой рост думаю этого будет достаточно 🙌🏻