с февраля скинула 9 кг 🥹 с 64 до 55
а началось с того что все подружки у меня худые, на совместные выходы всегда были красивые 🥹🤣 и я в один момент решила что тоже хочу одевать облегающие вещи 😍
сестра ходила в гербалайф, баайсанмын пошла с ней и так все началось. рассказали что да как, купила набор, потихоньку в группе следила как нужно правильно питаться 😋 стала каждую неделю закупаться овощами и фруктами, оказывается вообще отвыкла их кушать. после рождения сына начала думать «пусть лучше сын поест полезное», «мне хочется с чайком сладкое, чем яблоко» и тд.
гербалайф в итоге меньше двух месяцев пропила. далее просто сама начала кушать правильно и скидывать дальше вес 👍🏻 купили б/у велик, стала вечерами выходить ездить. даже рекомендации в инстаграм полностью поменялись. полезные рецепты, разные упражнения. там же смотивировалась прыгать на скакалке, муж сразу купил 😘 и по возможности хожу пешком, хотя как я очень люблю водить машину 😂
история просто поделиться своим результатом, эти кг потихоньку набирались несколько лет, поэтому глаза сразу привыкали к нему и даже не замечали его 🫢 оказывается очень себя не любила в это время, даже на весы специально не вставала, перед зеркалом живот втягивала (как будто его нет 🤣), искренно верила что второй подбородок на фотках только из-за ракурса 🫠 размер одежды сменился с М на L, наверное этот бренд маломерки игин диэбит курдук 🤣🤣🤣 а сейчас новый гардероб даже на S есть 😌
вдруг кому то попадется моя история в нужный момент, чтобы начать заботиться о себе 🫶🏻
могу дать контакты консультанта по герби, очень помогло в самом начале, когда не знаешь с чего начать 😊
и хочу дойти до 52 кг, на мой рост думаю этого будет достаточно 🙌🏻
Комментарии
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дорогие пользователи!
Сообщество Preggie стремительно растет, тысячи новых мам присоединяются к нам ежедневно, на сегодняшний день в приложении более 500 тысяч активных аккаунтов!
Приложение служит все большему количеству мам, остающимся в сообществе после рождения ребенка, становится бесценным источником информации по всем аспектам жизни мам, не ограничиваясь беременностью.
Поэтому, на основе вашего мнения в нескольких проводимых опросах, мы решили изменить название приложения на mom.life — ...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
вы большая молодец!💪🏼 можно узнать, а какой у вас рост? 🙌