kleonazarchik
Евгения
Ежедневный интенсивный Спорт без измения в питании, можно похудеть?Много углеводов в рационе ,вообше не могу без сладкого🤷Есть опыт ,примеры иои результаты?
24.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
irina_inozemtseva
приходите ко мне на марафон 😉
27.06.2025 Нравится Ответить
zhanna_vit
конечно будет результат, так как главное это дефицит калорий. мне ещё велгия хорошо помогает держать форму и худеть
26.06.2025 Нравится Ответить
angel_vasileva
Сложно, нужен дифицит каллорий, мне тирзетта помогает отказаться от сладкого, вот вес и уходит!
26.06.2025 Нравится Ответить
ki777
Я тоже тирзетту колоть начала. Наедаюсь с трех ложек и на сладкое тянуть перестало.
26.06.2025 Нравится Ответить
angel_vasileva
@kleonazarchik конечно при показаниях и по рецепту колю тирзетту)
27.06.2025 Нравится Ответить
andreeva05071988
Раньше тоже не могла без сладкого, но вот на велгии стало гораздо проще худеть и отказаться от сладкого и мучного!
26.06.2025 Нравится Ответить
a-bolotnikova
Не факт. Можете ещё попить пиколинат хрома ФЭТ-Х, чтобы меньше есть. Тогда шансы будут выше.
24.06.2025 Нравится Ответить
unablundr
Можно, чего б нет. Но вопрос, потянете ли вы такой спорт, который огрехи в питании перекроет
24.06.2025 Нравится Ответить
wbk
Что бы сжигать ккал и быть в дефиците, со сладким каждым день, скорее всего такая интенсивность спорта будет уже во вред. Нужно время на восстановление, отдых. Ежедневно это и суставы убить можно и связки и вообще себя в полный стресс вогнать, а это снова гормон стресса и увеличенный аппетит
24.06.2025 Нравится Ответить
kleonazarchik
Вау здорово спасибо за фото!Круто выглядите!👍Я думаю главное мне не останавливаться тренироваться , потом глядишь и сладкое из жизни само уйдет 😬😂Вы прям можете мотивировать своими результатами 😜
24.06.2025 Нравится Ответить
waiting_for_november
@kleonazarchik, я без сладкого бы впала в депрессию 😹
24.06.2025 Нравится Ответить
umka.a
Худеют только на дефиците ккал
Если вы тратите 2000, а едите на 5 тыс, то хоть узанимайтесь, но не похудеете
Если вы тратите 2000, а едите на 5 тыс, то хоть узанимайтесь, но не похудеете
24.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также