Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Rina🖤
Rina🖤
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Девочки, срочно‼ Вот прям ахтунг🚨

Девочки, срочно‼️

Вот прям ахтунг🚨

Как вы сбрасываете негативную энергию в рамках дома?

Внутри прям уже киплю и крышечку с чайника срывает. Выйти из квартиры и оставить детей одних в квартире, естественно, не могу.

Мне нужно как-то скидывать негативную энергию.

Меня вчерашний день прям сильно накрутил, а сегодня бомбануло так, что я сломала игрушечный домик.

Конечно, не горжусь собой, а корю и осуждаю.

Пожалуйста, не советуйте мне психологов и глубоко дышать, потому что мне нужен именно физический выплеск через ноги/руки.

Что вы делаете, когда уже кипит и глубоко дышать не получается?

52

Лучший комментарий

1234554321135

Алена

Мама троих детей

Ложусь и туплю в сериал, который не несет смысловой нагрузки. Мозг отвлекается, разгружается, ни о чем не думает.

Читала что можно бить подушку, рвать бумагу..

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

ну вот я этим и занималась всю прошлую неделю. Чуть ли ни маткой дышала и постигала дзен. А в субботу просто переклинило. Видно тот негатив, но всю неделю не разгребала, превратился в бомбу замедленного действия и вот сегодня апогей случился(

1234554321135

Алена

Мама троих детей

иногда лучше бросить и поберечь себя, чем психовать) как там говорят "сначала маску на себя, потом на ребёнка"

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Мне сложно бросить дело на полпути и свалить смотреть сериал. Буду работать с этим

dkrht

Ольга

Мама сына (1 год)

Я не пробовала, но пока читала вспомнила про эту штуку.

Груша боксерская домашний тренажер для бокса Sale & Sale

https://www.wildberries.ru/catalog/391532759/detail.aspx

nuta34553

аня

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Тоже про эту штуку сразу подумала. Хочу сыну купить и сама думаю буду пользоваться, когда накипит

aleksandrasnezko

Александра

Мама сына-младенца

Спасибо большое, прям то что нужно🔥🔥🔥

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

У нас в новой квартире, где ремонт, уже стоит манекен для битья, а тут мне его явно не хватает

Комментарии

del_1774382607_ave_mari

Удалён

Смотрю рилсы с цыганскими свадьбами

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Боже, что это за фетиш такой?🤣

del_1774382607_ave_mari

Удалён

да реально расслабляет 😆

bm8

маргарита

Мама сына (1 год)

Порыв пошел резко упор лежа в планку или выпады или приседания, заставить себя в этом порыве сразу среагировать физ нагрузкой. Хоть приседать с ребенком на руках ) и пусть орет, хотя наверно прекратит от внезапного маминого присяда

melkiy_pakostnik

Алена

Мама сына (3 года)

Уборка очень успокаивает 😁

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Я пидорить люблю) вот именно убираться, мыть, пылесосить. А тут именно бомбануло с ежедневного круговорота раскиданных игрушек и протеста на уборку. Я понимаю, что у детей этот протест когда-то пройдет, но мне нужно перестраховаться, чтобы больше эмоциональных взрывов на это не было

tasha020

Таша

Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Я собирала детей и гулять шла, и дети не дёргают заняты и голова проветрится, а если ещё и "свободные уши" найду, вообще прекрасно ))))

liliaefimova9

Лилия

Мама сына (4 года)

Это тоже хороший вариант!

Улица спасает!)

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Ушей нет точно( и меня может бомбануть во время сборов на улицу. Поэтому ищу варианты попроще. Тем более в 10 вечера я не потащусь своих на улицу😂

liliaefimova9

Лилия

Мама сына (4 года)

Убираюсь😂

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Я из-за уборки психанула) пока не вариант)

liliaefimova9

Лилия

Мама сына (4 года)

ну я просто люблю убираться😁

Тооогда приседы, отжимания

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

я тоже люблю, когда именно уборка, а не ежедневный сбор разбросанных игрушек и протест на уборку. Именно пидорить я обожаю

elena_i00

Lena

Мама дочки (1 год)

Мыть санузел)) прям чистить все, хоть плитку

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Вымыт перед недавним приходом гостей😁

zloipingvin1385044

ZloiPingvin

Дерганье(прям как чувствуете,) под музыку потяжелее, тренировки (пресс, планка, отжимания).

Рисование,можно под музыку. Вот вообще без какого либо смысла, просто каля маля, как захочется, любыми цветами (фломастеры акварельные у меня).

nelepaya_sluchainost

Лизонька

Мама сына (2 года)

Полы помойте)

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Помыты😂

asphodel

Евгения

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Можно резать капусту 🤣я обычно когда психую иду готовить)

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Тогда у нас в семье будут капустные недели🤪

asphodel

Евгения

Мама двоих (1 год, 8 лет)

ой да и пофиг, у меня муж недавно так и сказал, когда я приготовила тушеную капусту и еще пирожки с капустой сверху 🤣 до ленивых голубцов дело не дошло) успокоилась🤣

sunshine31.07

Ирина

Мама дочки (2 года)

Включить музыку и пойти в душ что бы с головы до ног поливала вода

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Многие пишут про душ. Надо попробовать

1234554321135

Алена

Мама троих детей

Ложусь и туплю в сериал, который не несет смысловой нагрузки. Мозг отвлекается, разгружается, ни о чем не думает.

Читала что можно бить подушку, рвать бумагу..

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Мне сложно бросить дело на полпути и свалить смотреть сериал. Буду работать с этим

1234554321135

Алена

Мама троих детей

иногда лучше бросить и поберечь себя, чем психовать) как там говорят "сначала маску на себя, потом на ребёнка"

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

ну вот я этим и занималась всю прошлую неделю. Чуть ли ни маткой дышала и постигала дзен. А в субботу просто переклинило. Видно тот негатив, но всю неделю не разгребала, превратился в бомбу замедленного действия и вот сегодня апогей случился(

lizarubinshtein

Ella

Мама сына (1 год)

Голову под ледяную воду. Помогает

Или побить подушку, чтобы дети не видели не испугались.

Если дети могут остаться одни на минут 5-10 - по лестнице вверх вниз побегать.

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

С холодной водой попробую, наверное)

lizarubinshtein

Ella

Мама сына (1 год)

о, мне ещё помогает мойка посуды или уборка

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

я из-за уборки и психанула🤪 Хотя убираться реально люблю, если мне никто не мешает

dandelion9

dana

Мама сына (6 лет)

Может эти дофаминовые прыжки из инсты?)

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Не захожу даже в инсту, но почитаю)

anna_vetosvet

Анна

Мама дочки (2 года)

Спорт, ванная, душ с солью. Можете даже в такие моменты попрыгать и хорошо потрясти руками, ногами - представляя как сбрасываете с себя всё плохое

blinchikkkkk

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Спорт

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Какие варианты?

blinchikkkkk

Юлия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

приседания,выпады,махи,пресс,любые тренировки из инета,на что вашей фантазии хватит

dkrht

Ольга

Мама сына (1 год)

Я не пробовала, но пока читала вспомнила про эту штуку.

Груша боксерская домашний тренажер для бокса Sale & Sale

https://www.wildberries.ru/catalog/391532759/detail.aspx

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

У нас в новой квартире, где ремонт, уже стоит манекен для битья, а тут мне его явно не хватает

aleksandrasnezko

Александра

Мама сына-младенца

Спасибо большое, прям то что нужно🔥🔥🔥

nuta34553

аня

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Тоже про эту штуку сразу подумала. Хочу сыну купить и сама думаю буду пользоваться, когда накипит

mamis4

МамiS4

Мама сына (5 лет)

Открываю пиво

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Не пью алкоголь)

mamis4

МамiS4

Мама сына (5 лет)

тогда что то приятное для себя надо сделать, да, кстати ванная мне помогает, и еще свечу зажгите, огонь очищает энергию

t_anna

Анна

Мама дочки (6 лет)

Ванну налейте и ложитесь в теплую и представьте как оно растворяется в воде, вода забирает в себя

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Боюсь, что дети в это время разнесут квартиру и друг друга 😅

plamya_vzvejsya_i_gori

July

Мама сына (4 года)

Включаю тру крайм и абстрагируюсь. Не разговариваю и не обращаю внимания. С детства помню этот мамин метод, когда я жестила. Потом я была шёлковая)) отлично работает и на сыне

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Прям все дела сразу бросаете и уходите?

plamya_vzvejsya_i_gori

July

Мама сына (4 года)

да, иду ложусь на кровать и меня нет))

linaalinaa

алина

В ожидании первенца

занятие спортом

rina.balerina

Rina🖤

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Дома?

linaalinaa

алина

В ожидании первенца

можно и дома, берете включаете тренировку убийственную и все, агрессия, эмоции негативные попросту прут напрочь

Девочки какая порода собаки вот прям вписывается в жизнь семьи с ребёнком, в квартире? Только не чихуахуа, йорки и…

Девочки какая порода собаки вот прям вписывается в жизнь семьи с ребёнком, в квартире? Только не чихуахуа, йорки и прочие подобные) И не Джек Рассел)у меня на него попросту не хватит энергии )))) Поделитесь опытом)