Полное омовение берется когда у Вас портится гусль. То есть близость с мужем, месячные, лохии. По желанию гусль можно обновлять хоть 10 раз в день, но это не обязательно. А малое омовение берете после туалета, сна, если пошла кровь, рвота, выделение, громкий смех во время намаза портит и намаз и омовение.
На счёт волос, ну нужно будет найти шампунь для ежедневного применения и ну масла, бальзамы.
Если не краситесь, то можете обычной водой брать омовение. Покрытие на ногтях не пропускает воду, так что его нужно будет снять. Смысл омовения в том, чтобы на каждую клетку тела попала вода и промывало.
Спф и крема насколько я знаю впитываются в кожу. Читайте состав, чтобы там не было вредных вещей.
Ислам запрещает человеку вредить своему здоровью.
Если Вы знаете казахский, я очень рекомендую Вам книгу «Ислам ғылымхалы” там есть всё. Ответы на вопросы, что как, где, когда, почему.

Есть спф которые пропускают омовение например round lab.

Пишите в лс. Если что помогу с ответами.

Полное омовение берется после близости с мужем, 3 раза если в день была близость,значит 3 раза купаетесь)
Так же после месячных,как закончатся,купаетесь и читаете намаз(во время месячных намаз не читаете)

Насчет сухости волос и кожи это неизбежно думаю. Бальзамы, масла для волос. Лосьоны, крема для тела. Омовение полное при месячных и после полового акта. Можете прочитать вечерний намаз до утра «делом» заниматься, а утром встать сделать полное омовение и намаз прочитать.

Спф, тональный прям с гидрофильным маслом снимать не стоит. Умылись как обычно водой.