Mom.life
Светлана
uno83
Светлана
post image
У кого дома есть мини-степпер? Пользуетесь, нравится, ощущается нагрузка? Или это баловство и потом стоит, пылится?
24.06.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

vadimsamkov495
vadimsamkov495
Стоит ))
Нужно начать заниматься на нем . Но мне очень больно ноги . Так что ждёт свой час 😁
24.06.2025 Нравится Ответить
subbotina_90
subbotina_90
Не удаляйте, пожалуйста, пост 🙏
Я тоже хочу приобрести.
24.06.2025 Нравится Ответить
mistress.ga
mistress.ga
До беременности месяц пользовалась
По началу кажется, что очень просто, на самом деле до 7 пота минут за 15 довести можно 😁
Штука хорошая
При правильной технике прям хорошо мышцы прорабатываются
Ну и лично у меня вес стал уходить с ним быстрее, до этого только пп было, вес медленно уходил
24.06.2025 Нравится Ответить
uno83
uno83
Вооот, это мне и нужно. И кардио, и нагрузка на низ тела) спасибо!
24.06.2025 Нравится Ответить
mistress.ga
mistress.ga
@uno83, если брать поворотный, то еще и мышцы пресса участвуют
24.06.2025 Нравится Ответить
ann1994i
ann1994i
Хорошая вещь.
Пользовалась несколько лет. Потом продала, т.к. варикоз начался, а с ним нельзя на степпере ходить.
Очень жалко, конечно, потому что это отличная кардио нагрузка.
Да и мышцы ног хорошо приводит в тонус.
24.06.2025 Нравится Ответить
myrli.natali
myrli.natali
Пылится
24.06.2025 Нравится Ответить
lera.matseyko
lera.matseyko
Здравствуйте, был сначала занималась со временем забросила , тяжеловато на нем конечно и это не будто ты по лестнице вверх поднимаешься , тут потруднее 💪🏼😏
24.06.2025 Нравится Ответить
prilka
prilka
Ну так если не будете заниматься, то конечно баловство) тут уже ведь от вас зависит. У меня стоит, но это только потому что я ленивая, а не потому что степпер плохой.
Вот те кто пишут, что у них какой то тренажер вместо вешалки и прочее, ну это ведь они сами не хотят заниматься.
У меня раньше, до детей, дома был велотренажер, гантели, штанга с блинами и я занималась и ниче у меня не пылилось. Сейчас дети из меня всю энергию высасывают, мне порой вообще ниче не охота🤣
24.06.2025 Нравится Ответить
uno83
uno83
Я потому и уточняю, есть ли толк в виде хорошей нагрузки и эффект, или так, профанация) если толк есть, то я буду заниматься, я дисциплинированная)
24.06.2025 Нравится Ответить
prilka
prilka
@uno83 как по мне, нагрузка отличная😁 если ещё для рук будет что то, то прям идеально. У меня декатлоновский с экспандерами для рук. Так вот, я даже одновременно порой не могу и шагать и эти экспандеры дергать, тяжело 😁 ну это как по лестнице топать с утяжелением.
24.06.2025 Нравится Ответить
nls50
nls50
Тоже думала недавно о нем. Вот прям такой же как на картинке, с маркетплейсов. По отзывам скрипит/стучит. Коллега сказала что с ручками степпер лучше, больше толку от него. Муж за беговую дорожку. Складную.
А я вообще решила, что пока погода позволяет буду шагать по улице. Ближе к осени и не погоде вернусь к этому вопросу. Мне тоже важно чтобы был компактный
24.06.2025 Нравится Ответить
uno83
uno83
На этот с картинки отзывы хорошие, не стучит и не скрипит, якобы. Увидела у девушки в инсте. Это torneo ritmo s 114, если что.

Осенью и зимой более актуально для сохранения хоть какой-то активности, но я бы и сейчас походила. Обычная ходьба всё-таки не даёт такой кардио нагрузки...бонусом подтянутая попа)
24.06.2025 Нравится Ответить
7zmeyka7
7zmeyka7
Здесь отзыв был, что проф степпер лучше, чем обычный.
24.06.2025 Нравится Ответить
uno83
uno83
Проф некуда ставить дома ((
24.06.2025 Нравится Ответить
nastya_zhuravl
nastya_zhuravl
Все зависит от вас)
У меня был период, когда я активно занималась спортом и я часто пользовалась степпером. Например, могла смотреть фильм и идти. Ходила по 40-50 минут. Была вся мокрая.
В качестве кардио тренажера он неплох.
Сейчас, когда у меня нет ни желания, ни времени заниматься, он просто стоит. Но! Он не так много места занимает, как, например, велотренажер или беговая дорожка.
Если у вас есть желание добавить физической активности в свою жизнь, берите!
24.06.2025 Нравится Ответить
uno83
uno83
и нагрузка достаточная, чтобы ноги/ягодицы подкачать, верно?
24.06.2025 Нравится Ответить
nastya_zhuravl
nastya_zhuravl
@uno83, вполне 👌
24.06.2025 Нравится Ответить
mmoomy
mmoomy
Баловство
24.06.2025 Нравится Ответить
uno83
uno83
Ээх, а я себе уже нафантазировала идеальную картину: вечер, фильм на ноутбуке и я на степпере. Через 3 месяца идеальная попа и ноги 😍😄
24.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также