Только они вообще не пп🙈сахар, глюкозные сиропы в составе

@marusya84, они на 90% состоят из орехов, хорошо утоляют голод. А то, что спорт пит, он отвратительный на вкус, одна химия. Я такое есть не смогла

@irma58 вот пониже ссылки кинула, там как раз орехи, без всех этих изолятов и сахзамов) если интересно, попробуйте) я тоже в основном спортпит терпеть не могу)))

С целью сбросить лишний вес 😄
Параллельно начала ходить на фитнес

@isya_g, я тоже худею, но шоколад ем) просто вписываю его в каллораж дефицита.
Бжу, конечно, не идеальное, но я поддерживаю уровень белка и много клетчатки, и спокойно ем шоколад)

@white_ka, я пока начала интуитивно питаться (3 раза в день , без перекусов и вода 1,5 л) , ну рецепты ппшные естественно) то есть не считаю ккал и бжу, но надо бы
Два года назад считала калораж, когда худела , замучалась 😃
Сейчас младшему почти 3 мес, пока сложно с этим всем
И если честно сказать с бжу я не дружу 😂точнее не разбираюсь

Добавлю к пастиле - она есть с сахаром, есть без . Выбирайте без сахара)