Девочки покидайте ссылки пп сладостей ,то что пробовали 🙏🏽
Стараюсь соблюдать пп, убрала мучное ,сладкое
Но я сладкоежка , совсем без сладкого не получается 🥲🥲
Я никогда не любила сладости ! Была к ним равнодушна Но когда забеременела Что -то во мне сломалось ! Всю беременность и все ГВ Я ЖРАЛА сладкое как конь ! Но сейчас на ПП! И меня так тянет жесть Приходиться печь ПП нямки Мне легко ну пп ,я его люблю ! Нет тяжести , обжорства ! Но вот побороть тягу к сладкому мне придётся Запретила всем домочадцам покупать сладкое , или есть под одеялом , чтоб я не видела ! Кто ещё сидит на ПП ? Как успехи ? Расскажите хитрости ?
Дев, кто безумно любит сладкое, но на пп и ходит в зал . Что можно сожрать ?! Сил нет. 6 кг лишних , а сладкое хочется
А кто тут шарит? Кто на жёстком пп? Что можно из сладкого? Когда?
Поменяла себе старую серёжку на новую 🌚 Ну так же лучше!? спрашивает меня 🙈 .....Лучше, когда ты была сладким младенчиком ващет! 🤌🥲❤
Фиалка·
В ожидании первенца
Пастила разная белевская. Протеиновые батончики бомбар
Мария··
Мама сына (2 года)
Добавлю к пастиле - она есть с сахаром, есть без . Выбирайте без сахара)
Марина·
Мама троих детей
Как я вас понимаю, я тоже не могу без сладкого 😢
Пока заменяю финиками, вроде норм
Ольга·
Мама сына (1 год)
Пастила, зефир (только не надо "диетический" на сахзаме, смысла нет), хлебцы доктор кернер карамельные, протеиновые печенья и подобное (но читать БЖУ, т.к. часто углеводов больше чем белка и калорийность соответствует).
Катерина Морозова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Соблюдаю пп и ем сладкое)) не могу без шоколада.
А вы с какой целью решили убрать сладкое?
iiiis··
Мама двоих (младенец)
С целью сбросить лишний вес 😄
Параллельно начала ходить на фитнес
Катерина Морозова··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
я тоже худею, но шоколад ем) просто вписываю его в каллораж дефицита.
Бжу, конечно, не идеальное, но я поддерживаю уровень белка и много клетчатки, и спокойно ем шоколад)
iiiis··
Мама двоих (младенец)
я пока начала интуитивно питаться (3 раза в день , без перекусов и вода 1,5 л) , ну рецепты ппшные естественно) то есть не считаю ккал и бжу, но надо бы
Два года назад считала калораж, когда худела , замучалась 😃
Сейчас младшему почти 3 мес, пока сложно с этим всем
И если честно сказать с бжу я не дружу 😂точнее не разбираюсь
Ирина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
KDV Ореховые батончики набор Nut and Go 18 шт
https://www.wildberries.ru/catalog/279285423/detail.aspx?size=429254291
Я такие беру, очень нравятся
Мария··
Мама сына (2 года)
Только они вообще не пп🙈сахар, глюкозные сиропы в составе
Ирина··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
они на 90% состоят из орехов, хорошо утоляют голод. А то, что спорт пит, он отвратительный на вкус, одна химия. Я такое есть не смогла
Мария··
Мама сына (2 года)
вот пониже ссылки кинула, там как раз орехи, без всех этих изолятов и сахзамов) если интересно, попробуйте) я тоже в основном спортпит терпеть не могу)))
Мария·
Мама сына (2 года)
Конфеты без сахара 1,4 кг. Набор ассорти Finix
https://www.wildberries.ru/catalog/355452439/detail.aspx
Батончик с шоколадом и арахисом 6шт*30г/Без сахара Finix
https://www.wildberries.ru/catalog/140985263/detail.aspx как вариант покупных
Можно самостоятельно делать конфеты из сухофруктов- чернослив, курага, орехи, финики в блендер,обваливать в какао например. Я еще делаю шоколад - масло какао, кэроб и орехи или без)