Подъем в 6:30
Ложимся в 22:00-22:30
Если позже встаем, то тогда в 23:00 ложимся

У нас у всех отбой в 22:00

В саду спит
Ночью ложится в 21.30
В выходные днем не спит и тоже ложится в 21.30 иногда в 22

Дочь-сова, всегда ложилась в 11, ближе к 12.
В учебное время встает в 7, сейчас каникулы-может до 10-11 спать, не трогаю.

Нам 7 в сентябре
Если в сад не ходит днем не спит, то может и в 21 уснуть. Но мы ложимся к 22 примерно
И его отрубает
А вот если в саду спал то капец
К 12 может заснуть, и никакой режим тут не поможет 🤦🏻‍♀️😂

А мальчики от девочек чем то отличаются?))
В 21 час в кровать с рождения и до сих пор. Во сколько бы не встал. Раньше пожалуйста, позже - нет.
Днём с 2 лет не спал

У меня сын, скоро 7 в июле будет. Если днем поспит то все, это трындец, может и в 12 заснуть 🤯 если днем не спал, часов в 10-10.30 засыпает, если прям нагулялся за день, может в 9.30.

В таком возросте в 9-10 уже спала

В 21-21:30 бы уложила
Да и сейчас своего до 22 стараюсь укладывать
Да уже такого режима прям нет это как вам удобно ребенку 7 в школу идет ? Вот в районе 21 уже ложаться спать встать в школу
Сейчас лето конечно позже