Как вы справляетесь с негативом?
Я работаю в магазине. Сами понимаете, далбаебов хватает.
И когда случается какой-то конфликт, я ещё долго не могу отойти. Несколько дней могу ходить переживать, злиться.
Хотя умом понимаю, что это того не стоит.
Посоветуйте пожалуйста какие-то приёмы, чтоб быстро отпускать ситуацию)