У меня тут подкопились рекомендации крутых студий пилатеса для вас, совершенно безвозмездно, ведь они не мои🤣
Но сначала я должна похвастать нашим загородным пилатес выездом.
Это было волшебно, жаль, что мало, следующий надо сделать на 2 ночи точно…
Я нашла на авито очень милый домик, в нем было всё супер, кроме отсутствия посудомойки. Для нас был красиво сервирован стол, всё стильно и уютно😍
Мы готовили вместе с девочками обед, потом немного потренировались, потом пытались снять рилс в халатах, потом вкусно поужинали.
И пошли париться в чане, его для нас заправили травами и украсили цитрусами. Правда есть момент: у всех потом заболела голова, возможно мы как-то не правильно парились, и из него нужно выходить, и снова заходить, а не сидеть целый час, или сколько мы там просидели🤔
Вечером у нас была медитация с чашами и метафорическими картами✨ это мероприятие проводила моя подруга — йог, психолог и просто женщина космоса.
Еще периодически отключали свет в поселке и мы сидели в темноте, слушали звук дождя по крыше, и ощущение было как в детстве, когда ты у бабушки, и вы с подругами пережидаете грозу под столом😅
В общем это мой отдых мечты, вот так с девочками уезжать на природу, ржать бесконечно и перезагружать голову🫶

@london., моя любимая, напилила нам контента, а тебя ни на одной фотке нету🤷🏻‍♀️