Павленко Анастасия
mellory_moon
Павленко Анастасия·Мама сына (7 лет)
post image

Всем здравствуйте.

У кого была травма коленного сустава, а точнее частичный разрыв мениска и растяжение связок.

Как вы восстанавливались?

Модет посоветуете реабилитологов хороших?

Я месяц отходила в гипсе,сняла его, травматолог направил к реабилитологу ( государственная поликлиника) ,а к нему очередь на месяц. То есть только через месяц могу попасть к нему и ездить на процедуры. А что в этот месяц ожидания делать не знаю, ведь он важен сейчас,и чем раньше начну заниматься им,тем лучше .... Подскажите пожалуйста как вы восстановились? Какие процедуры делали и где? Какие упражнения дома делали? Помогите разобраться пожалуйста 🙏✨

Добра всем 🫶🏻

Комментарии

nastenaa2001
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Braesku rehab

Нравится Ответить
nastenaa2001
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Спорт клиника, там есть реабилитация

Нравится Ответить
nastenaa2001
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Лаборотория движения на Петроградке ещё есть

Нравится Ответить
nastenaa2001
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Мне советовали Rehabspace на каменоостровском пр, Ортокросс

Нравится Ответить
linlime
Анастасия·Мама дочки (6 лет)

Колени это очень важно и правильное восстановление влияет на всю последующую жизнь. Рекомендую частно позаниматься с реабилитологом, чем ждать месяц в поликлинике , месяц это не одна неделя даже

Нравится Ответить
mellory_moon
Павленко Анастасия·Мама сына (7 лет)

@linlime спасибо большое 🫶🏻

Нравится Ответить
anamless
Мария·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Может у Вас есть контакты хорошего реабилитолога?

Нравится Ответить
linlime
Анастасия·Мама дочки (6 лет)

@anamless, есть, моргу поделиться. напишите в лс пожалуйста ,

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
jullia.1988
Юлия·Мама троих детей

Когда в детский сад?

Всем привет!

В каком возрасте планируете отдавать ребёнка в детский сад? Или в каком отдали?

Уже немножко о нем мечтаю🤣🤣🤣

12
lisokisa Старшего отдала в 2.3, младшего также планирую, может в 2.2) Получается, 3 месяца перед садиком на развивашки
dancer777 В 4 , без адаптаций и болезней, к 5ти вообще бежал туда)
evgenikka Нашла пошла в 1,5 года. Я бы сказала побежала.
Читать все 489 комментариев →
Сабина
sabina300
Сабина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Чистка зубов: опыт и этапы

Девочки, есть тут стоматологи или их пациенты, кто делал чистку зубов?

Расскажите пожалуйста, сколько по времени длилась процедура и какие этапы включала.

У меня стойкое ощущение, что меня наипали 🤪

lllttt От 30 до ,60 минут длится , все 3 этапа включая около 3 стоит
adelin_stom 30-45 минут ( в зависимости от количества налета и камня) 3-4 этапа ( уз чистка , пескоструйная
rsrs_rs Здравствуйте. Я стоматолог. Длительность чистки зависит от состояния полости рта. Чем хуже - тем дольше. Включает 3
Читать все 120 комментариев →