Девочки, всем привет.
У меня 33 неделя, пару дней назад защемило седалищный нерв( это я так думаю) с одной стороны , больно при ходьбе , прямо прострелы куда-то в крестец. Без помощи встать с кровати и дивана не могу - очень больно. Может кто сталкивался? Чем спасались?
На обычный массаж для беременных сходила , ягодицу промяли сильно- не помогло, но хотя бы спала всю ночь не просыпаясь за последние 1,5-2 месяца. Терапевт выписала траумель и парацетамол - тоже ноль эффекта.
Помогите 🙏
Комментарии
Вот я тоже активно занимаюсь лечением , но результата пока нет, понимаю что поможет только родить или воспаление само чуть сойдет на нет
@ilovefamily у меня примерно на этом же сроке, что и у вас защемило, отпустило на 35ой. Многие писали, что отпускает через недели 2, кто-то писал, что ничего не делал, само отпустило. Так что я даже не знаю, есть ли смысл предпринимать что-то, но я не могла сидеть сложа руки и ждать 😅 Единственное, меня гинеколог предупреждала, что массаж может возыметь обратный эффект, что ненадолго станет легче, а потом может стать хуже из-за увеличения притока крови к спазмированной мышце, так что с ним аккуратнее. Ну и надо, конечно, учитывать, нет ли к нему противопоказаний.
Даша ,привет! Как неожиданно!) Поздравляю!!! (Это Лида Золотарёва)
А спите с подушкой между коленей? Мне очень помогала подушка и прием витамина Д. Звучит странно, но терапевт говорила, что его дефицит может приводить к простреливающим болям в ягодицах, крестце…
Да принимаю , магний б 6, витамин д , кальций
Было на 30 неделе. Начала гнездоваться. Сняла все шторы в квартире, постирала, потом повесила. На следующий день с кровати встать не могла. Где то нижняя часть спины стреляла. Мазалась меновазином. Прошло за неделю.
У меня седалишний защемляет часто. Спасают индометациноые свечи
Их в беременность нельзя написано . Вы в беременность тоже ставите?
@ilovefamily именно в беременность и ставлю. Написано много, что нельзя, а это самое нельзя потому что не испытано на беременных. И в прошлую беременность ставила и в эту. Все отлично
Я ходила к ортопеду и неврологу
У меня так началось недели с 20
Помог бассейн
Ходила в Олимпию на аква маму почти до родов
Минимум 2 раза в неделю
Ну и как не прискорбно, малоактивный образ до родов
Много лежала
Не могла долго ходить
Не могла долго сидеть
Вот я ходить вообще не могу, лежать еще как-то терпимо, но потом встать - это что-то , меня как кита вытягивают за руки, сама не могу
Спать на жестком , в идеале на доске 😄 но мне помогло…а так только отдых и время
Доски конечно нет у меня, но матрас у меня очень жесткий. Вы себе прямо доску клали? Или как?
@ilovefamily, да, была доска большая от шкафа, на удивление не выкинули, пледов побольше наверх , так пыталась лежать и спать (
Голубь выручал всю беременность, сейчас тоже делаю😍
Ходила на йогу с 19 недели до 30, тренер советовала больше сидеть на фитболе и катать стопами мячик, прям хорошо нажимая каждой стороной стопы - 10/10
@babko.a, я посидела в голубе уже тоже, как будто прям легче стало. Вечером еще посижу .
Остеопат вам в помощь) подружка сходила - как рукой сняло все) она тоже беременна)
А можете контакт остеопата у подружки спросить?
@ilovefamily, да, мы с разных городов) но уверена, что в перьми найдется толковый остеопат)
Только басик дал дожить до родов.
Даже на скорой каталась, ничем помочь не смогли
В бассейн тоже ходила в воскресенье, в воде конечно не больно, но потом ходить и вставать такая же боль. Вы просто плавали или упражнения какие -то делали?
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Руферы и любовь: эмоциональный пост о высоте и чувствах
Он с ней на самые высокие здания, а тебе завтрак приготовить не может, потому что у него лапки?
Уже сутки эти руферы в моих мыслях и в моем сердце. Я не больна адреналином, но я больна мыслью, что этот мир может спасти только такая любовь. Больная? А кто не болен? Зависимая? А кто не зависим? Этой земле показали, что люди-это не шутка какая-то. Достучались ли до нужных…
Водите ли больных детей в поликлинику в здоровый день?
Такой вопрос возник:
— Водите ли вы своих больных детей в здоровый день в поликлинику?
Просто знакомая пишет, что они заболели и сопливятся, и поведет своё чадо в здоровый день в поликлинику. 🤦🏻♀️
Цитирую ее слова:
— А ты что хочешь, чтобы я пошла в больной день, и чтобы они ещё сильнее болеть начали?
Вот есть у меня знакомая, которая говорит что рожать ну совсем не больно и она не понимает тех, кому это далось больно. Типа это больше роженицы накручивают себя, чем им так больно. Действительно ли это так? Ну вот капец как слабо верится)
Больно ли колоноскопия?
Девочки, проблема с кишечником. Записалась на колоноскопию. Боюсь ужасно. Наркоз делать не хочу, так как это в два раза дороже. Процедура и так не дешевая. Кто прошел через это- это больно? Что больнее колоноскопия или гастроскопия?
Как я вас понимаю. Несколько дней назад отпустило только, но все равно неприятные ощущения при ходьбе остаются. Почти 3 недели толком не могла ничего делать, поход в ЖК был для меня наказанием, а перевернуться ночью или встать с кровати - адом. Что я только не пробовала, дважды была на массаже, растяжку выполняла ежедневно, порой сквозь слезы, мячик катала, бандаж носила, меновазином мазала, отлеживалась. Что помогло - не знаю 😅 Может и ничего из этого, а просто само отпустило.