ilovefamily
Дарья·Мама дочки (8 лет), беременна (38 нед.)
Девочки, всем привет.
У меня 33 неделя, пару дней назад защемило седалищный нерв( это я так думаю) с одной стороны , больно при ходьбе , прямо прострелы куда-то в крестец. Без помощи встать с кровати и дивана не могу - очень больно. Может кто сталкивался? Чем спасались?
На обычный массаж для беременных сходила , ягодицу промяли сильно- не помогло, но хотя бы спала всю ночь не просыпаясь за последние 1,5-2 месяца. Терапевт выписала траумель и парацетамол - тоже ноль эффекта.
Помогите 🙏
У меня 33 неделя, пару дней назад защемило седалищный нерв( это я так думаю) с одной стороны , больно при ходьбе , прямо прострелы куда-то в крестец. Без помощи встать с кровати и дивана не могу - очень больно. Может кто сталкивался? Чем спасались?
На обычный массаж для беременных сходила , ягодицу промяли сильно- не помогло, но хотя бы спала всю ночь не просыпаясь за последние 1,5-2 месяца. Терапевт выписала траумель и парацетамол - тоже ноль эффекта.
Помогите 🙏
23.06.2025
4
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Тамара·Мама сына-младенца
Как я вас понимаю. Несколько дней назад отпустило только, но все равно неприятные ощущения при ходьбе остаются. Почти 3 недели толком не могла ничего делать, поход в ЖК был для меня наказанием, а перевернуться ночью или встать с кровати - адом. Что я только не пробовала, дважды была на массаже, растяжку выполняла ежедневно, порой сквозь слезы, мячик катала, бандаж носила, меновазином мазала, отлеживалась. Что помогло - не знаю 😅 Может и ничего из этого, а просто само отпустило.
23.06.2025 Нравится Ответить
Вот я тоже активно занимаюсь лечением , но результата пока нет, понимаю что поможет только родить или воспаление само чуть сойдет на нет
24.06.2025 Нравится Ответить
@ilovefamily у меня примерно на этом же сроке, что и у вас защемило, отпустило на 35ой. Многие писали, что отпускает через недели 2, кто-то писал, что ничего не делал, само отпустило. Так что я даже не знаю, есть ли смысл предпринимать что-то, но я не могла сидеть сложа руки и ждать 😅 Единственное, меня гинеколог предупреждала, что массаж может возыметь обратный эффект, что ненадолго станет легче, а потом может стать хуже из-за увеличения притока крови к спазмированной мышце, так что с ним аккуратнее. Ну и надо, конечно, учитывать, нет ли к нему противопоказаний.
24.06.2025 Нравится Ответить
Даша ,привет! Как неожиданно!) Поздравляю!!! (Это Лида Золотарёва)
23.06.2025 Нравится Ответить
А спите с подушкой между коленей? Мне очень помогала подушка и прием витамина Д. Звучит странно, но терапевт говорила, что его дефицит может приводить к простреливающим болям в ягодицах, крестце…
23.06.2025 Нравится Ответить
Да принимаю , магний б 6, витамин д , кальций
24.06.2025 Нравится Ответить
Было на 30 неделе. Начала гнездоваться. Сняла все шторы в квартире, постирала, потом повесила. На следующий день с кровати встать не могла. Где то нижняя часть спины стреляла. Мазалась меновазином. Прошло за неделю.
23.06.2025 Нравится Ответить
У меня седалишний защемляет часто. Спасают индометациноые свечи
23.06.2025 Нравится Ответить
Их в беременность нельзя написано . Вы в беременность тоже ставите?
23.06.2025 Нравится Ответить
@ilovefamily именно в беременность и ставлю. Написано много, что нельзя, а это самое нельзя потому что не испытано на беременных. И в прошлую беременность ставила и в эту. Все отлично
23.06.2025 Нравится Ответить
Я ходила к ортопеду и неврологу
У меня так началось недели с 20
Помог бассейн
Ходила в Олимпию на аква маму почти до родов
Минимум 2 раза в неделю
Ну и как не прискорбно, малоактивный образ до родов
Много лежала
Не могла долго ходить
Не могла долго сидеть
У меня так началось недели с 20
Помог бассейн
Ходила в Олимпию на аква маму почти до родов
Минимум 2 раза в неделю
Ну и как не прискорбно, малоактивный образ до родов
Много лежала
Не могла долго ходить
Не могла долго сидеть
23.06.2025 Нравится Ответить
Вот я ходить вообще не могу, лежать еще как-то терпимо, но потом встать - это что-то , меня как кита вытягивают за руки, сама не могу
23.06.2025 Нравится Ответить
Спать на жестком , в идеале на доске 😄 но мне помогло…а так только отдых и время
23.06.2025 Нравится Ответить
Доски конечно нет у меня, но матрас у меня очень жесткий. Вы себе прямо доску клали? Или как?
23.06.2025 Нравится Ответить
@ilovefamily, да, была доска большая от шкафа, на удивление не выкинули, пледов побольше наверх , так пыталась лежать и спать (
23.06.2025 Нравится Ответить
Голубь выручал всю беременность, сейчас тоже делаю😍
Ходила на йогу с 19 недели до 30, тренер советовала больше сидеть на фитболе и катать стопами мячик, прям хорошо нажимая каждой стороной стопы - 10/10
Ходила на йогу с 19 недели до 30, тренер советовала больше сидеть на фитболе и катать стопами мячик, прям хорошо нажимая каждой стороной стопы - 10/10
23.06.2025 Нравится Ответить
@babko.a, я посидела в голубе уже тоже, как будто прям легче стало. Вечером еще посижу .
23.06.2025 Нравится Ответить
Остеопат вам в помощь) подружка сходила - как рукой сняло все) она тоже беременна)
23.06.2025 Нравится Ответить
А можете контакт остеопата у подружки спросить?
23.06.2025 Нравится Ответить
@ilovefamily, да, мы с разных городов) но уверена, что в перьми найдется толковый остеопат)
23.06.2025 Нравится Ответить
Только басик дал дожить до родов.
Даже на скорой каталась, ничем помочь не смогли
Даже на скорой каталась, ничем помочь не смогли
23.06.2025 Нравится Ответить
В бассейн тоже ходила в воскресенье, в воде конечно не больно, но потом ходить и вставать такая же боль. Вы просто плавали или упражнения какие -то делали?
23.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также