Девочки советуйте магний , а то уже нервов не осталось 🫠🥲
Магний разный бывает, самое важное - определиться с формой - как вариант эвалapoвский магний 7 солей. В нём сразу семь биодоступных форм магния, так магний поступает в организм максимально.