Как же болит спина , крестец …
Есть хороший остеопат? В идеале моск. Район.
Лучший комментарий
@a_akimova, ей захотелось поссорится с кем то😅
Раздражают такие всезнайки
Зачем писать свою скрытую агрессию? Вопрос в посте не об этом. Свои 5 копеек нужно вставить
Комментарии
Лучше к неврологу. Можно ещё попробовать гель-бальзам Нанопласт Артроген.
Вам помогут только роды и массаж сейчас облегчить )
Это точно 🤣 тяжко второй раз прям очень. Осталось доходить только.
Иногда кстати массаж для Б помогает снять боль.
@ox_lera_lera, можно посмотреть мфр шарик , прижимаете его поясницей к стенке и так катаете по стенке , очень мне помогал такой самомассаж
@persikkk, да он есть , и шарик и ролик, видимо живот для меня большеват , и разминания не помогают .
Могу рекомендовать своего остеопата, ходим к ней - я, мама, муж.
Мне сильно помогла осенью снять боли в шейном отделе. Сейчас хожу редко, нет надобности. Минина Александра.
Принимает в клинике остеопатии доктора Назарова, но это м.Технологический институт(Адмиралтейский район).
Дольский Александр Александрович шикарный остеопат, помогает мужу периодически и помог мне беременной. Клиника Неболи на Московском
Делать зарядку надо специальную для спины и ничего болеть не будет.
@bu-_bu, мне НЕ НАДО советовать упражнения, мне НАДО посоветовать остеопата🤣
@ox_lera_lera к сожалению, под Вашим постом началось публичное обсуждение меня. И Вы в этом тоже поучаствовали.
Но вы правы в том, что время на это тратить жалко.
Так что просто пожелаю Вам быстрее решить проблемы со спиной. 🌷
Делать зарядку надо специальную для спины и ничего болеть не будет.