Хочу поделиться своей маленькой радостью этого лета 🥰 это мои -12кг как же круто, когда нравится отражение в зеркале, когда принимаешь себя и не стесняешься⭐️ да, мне всегда будет над чем работать над собой и это нормально. Но кайфовать на пляже, вмещаться в добеременные вещи- это отдельный вид удовольствия! Особенно хочу подчеркнуть то, что мне удалось вернуть себе энергичность и выносливость! Я бодро просыпаюсь и вон даже с дочкой на самокатах гоняем) и еще прошли высыпания на лице, больше никаких акне!
Пол года назад из-за Гэрб и лечения жкт я отказалась от молочки, глютена и Сахаров. Стала есть много клетчатки, пить адекватно воду, корректирую дефициты. Изменила образ жизни, ужин до 19.30, стала нормально вовремя ложиться спать, вернула кардио в жизнь. И могу сказать, что это было лучшим, что со мной случилось)) оздоровление организма захватило меня, пошла учится в университет образовательной медицины, чтоб больше разбираться в процессах.
Лучший комментарий
Тот случай когда не могу 5 кг сбросить 🤣🤦🏼♀️а вы крутая 👌🏻💪🏻
Комментарии
@yuliia___, вот тоже сейчас рассматриваю уом 🫣и страшно и хочется 😆
@natasha-rainbow, ой однозначно оно того стОит. На нутрициолога или хэлс-коуча? Я вообще с нулевыми знаниями пошла, но ооочень довольна.
@yuliia___, ну я тоже особо не знаю ничего, ну так изучаю сама. На нутрициолога.
Еще идет обучение ?
Ком в горле, першение горла, покашливания были. Сейчас бывает изжога иногда и периодически по утрам болит горло.
Спасибо ☺️
я и сама прям давно так собой не гордилась 😅 как ребенок радуюсь)
Тот случай когда не могу 5 кг сбросить 🤣🤦🏼♀️а вы крутая 👌🏻💪🏻
Спасибо ☺️
ну вам можно попробовать разобраться от чего вес держится.
@yuliia___, от того что ,я его держу 🤣пп тяжело дается и я грешу
@yanafalcon, ну вообще это нормально, когда есть плато и вес стоит. Тк потеря веса - это стресс, сейчас ваш организм восстанавливается от стресса.
А вы что-то изменили, что вес стал?
@yuliia___ ничего. Просто стал и все. Думаю спорт добавить активнее, чтоб сдвинуть
@yanafalcon, ну да видимо надо что-то менять в питании или спорт, чтоб тратить больше калорий.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
молодец !