Покормила ребенка, встала поставить тарелку в мойку, слышу тишина, испугалась, оборачиваюсь, а там вот 🤭
Я искренне завидую, я не умею так выключаться в секунду
До первого сна по режиму было еще минут 19, я не морила ребенка без сна если что)))
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Нет долгого сна днём у ребенка. 4-5 раз по 30-40 минут. А значит, нет дневного сна у меня. Всё, застрелите меня.
Девчат, заметила, что сейчас чуть ли не культ совместного сна с ребенком. Вопрос: считаюсь ли я хреновой матерью, если уверена, что ребенку не место в родительской кровати, а спать ему нужно у себя в кроватке?
Будите ли вы ребенка с дневного сна или даете спать сколько хочет? Почему?
Кристина·
Мама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)
Везет)
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Ни разу… ни рааазу!!! Она будет визжать на ультразвуке от желания заснуть, но не уснет!
Не могу передать, как меня это все за два года вымотало
Екатерина ··
Мама дочки (1 год)
К самозасыпанию приучают постепенно и оооочень маленькими шагами
Такого, что б я резко оставила и ушла не было
Я сначала месяца два тупо спала с ней днем и рука должна быть именно на животе, убираешь, все, подъем, потом перешли на нахождение рядом
Потом в кроватку и так до победы
Наталья··
Мама дочки (1 год)
вот мы до победы не дошли. Со снами беда с рождения. От укачиваний смогла уйти только в полтора года. Сейчас очередной трындец, и она, похоже, на финишной прямой к самозасыпанию.
В нашем случае это очень долго и тяжело 😢
Mam·
Мама дочки (2 года)
Как у вас это получается? 😀
За 2 года ни разу так не засыпали, один раз под фильм только уснула со мной, остальное в кровати укладываю 🤪
Анна·
Мама сына (1 год)
Нам такое только снится 😃🤣в жопе кол
yxxxo_o·
Мама сына (1 год)
😄😄
У него конечно никогда проблем с засыпанием не было
Но тут он нас удивил
Я ушла ванну набрать 😄
Екатерина ··
Мама дочки (1 год)
У меня впервые такое было
Она тоже сама засыпает, главное рядом быть
Но минут 5 надо обязательно попрыгать по кровати
А тут секунда 🤣