Посоветуйте витамины для кормящих мам. Есть ли в них толк вообще? Я с первой малышкой пила фемибион, но не почувствовала особенного эффекта от них

Question

Оксана · Answer

Я пила витамины всю беременность и ГВ до сих пор, плюс белка стараюсь побольше есть. Ногти стали твёрже, и волосы гуще. Пью Элевит обычный или Витрум пренатал.

Инна · Answer

Мне врач советовала продолжать пить Пренатабс от Солгар, с ними лучше себя чувствовала)

Мария · Answer

У Элевита есть серия для кормящих

Марина · Answer

ПреМама Дуо пила всю беременность и на ГВ + кальций. Ногти и волосы в хорошем состоянии, ттт

Женя · Answer

Хз, мне сказали, что эти поливитамины лишняя нагрузка на печень. Там всего понемногу, соответственно дифициты не восполняются ими. В целом звучит правдоподобно.
В идеале, конечно, сдать на дефициты и пить отдельные витамины...

Фиалка · Answer

Первые 6 мес. Те же, что в беременность.

Комментарии