Я дошла до ручки, мне жмут все мои простите трусы. Пришлось заказать кучу новых, и вот в очередной раз психанула от того, что жмут и новые, заказала 48 размер. Ааааа. Я их к себе приложила в пункте выдачи, вроде прекрасно - как два паруса знаете ли. А дома о чудо - они мне велики )) Оказалось так приятно носить что-то, что тебе велико - никаких комплексов, чувствую себя стройненькой теперь в них. Лань.
Я все же решила что-то делать со всем этим жиром, начала кататься на велосипеде 🚲, по полям, посмотрю, что будет. Пока с момента увольнения, я потеряла 5 кг, так как перестала жрать, как не в себя. В прошлом месяце я была 65 кг (70 в феврале). И моя цель 55, но не оч верю пока, что вернусь в 44 размер, не считая калории просто на интуитивном питании. Сил на пристальное внимание за едой и подсчет калорий пока не появилось.
🚴‍♀️мои велопрогулки пока приносят мне колоссальное удовольствие.
Есть тут люди, которые худеют естественно, не погружаясь детально в кбжу? Что на ваш взгляд является секретом?