Девушки, как вы морально ощущали себя в беременность?
Я перестала работать в 21 неделю , так как стало невыносимо сидеть больше часа, затекало все и болел копчик
Вот уже 9 недель я не работаю и у меня началась жуткая депрессия от сидения дома
Сначала я отдыхала и кайфовала, а потом круг общения «подруг» стал почти нулевым, общаюсь только с одной недавно родивший , но живущей в другом городе 😩
Родственники лезут вечно со своими «как дела» и советами которыми я не интересовалась. Муж который вообще не понимает что происходит и какой я сейчас по сути «гормональный коктейль».
Сейчас вообще не выхожу почти из дома , последние недели 4, максимум до врача , сдать мочу и в магазин 😅
Вся в домашних делах (готовка уборка), чтение книг, покупки для малышки, полежать соответственно и посмотреть сериал. Поясница болит порой просто жесть, а перепады в настроении разрывают порой 😬
Честно, никогда не ощущала себя столь одинокой, бесполезной, толстой набрав сейчас 12 кг на 30 неделе и думаю что до +20 может точно набраться ещё , на росте 150см к сожалению это явно заметно
Страх предстоящих родов, хоть я и посмотрела и изучила от и до процесс родов, мне страшно. Страшно не вернуться в свой прежний вес и словить послеродовую депрессию, страх того что не пойму что нужно делать с малышкой или не будет получаться кормить🥲
Проживаю все один на один с собой
Про бессонницу вообще молчу, просто неудобно спать стало ну и пописать каждые 30 минут)
Девочки, как вы прожили беременность?
Я думала что это будет по другому, но честно я никогда так сильно одиноко себя не ощущала 😩
Лучший комментарий
Комментарии
Мне с болями в пояснице и в спине помогала йога для беременных в приложении Мамагеря (бесплатное приложение). Еще очень круто помогал остеопат. Вам не так много осталось ходить, лучше действительно замедлиться и настраиваться на встречу с малышом.
И приходите на материнские встречи ссылка
Развеем ваши страхи ! ☺️
Да все у вас нормально) я вот тоже лишилась всех подруг , жопа отваливается , все седалищные нервы болят с двух сторон , крестец . Одиноко тоже , мужу говорю , он не понимает , да и никто не поймёт , это гармоналка, так , что не парьтесь , съешьте Чен будь вкусненькое , потом скинете , не бойтесь , не вы первая не вы последняя , все справились и вы справитесь ) все это мелочи жизни )
Согласна с вами, когда у меня хорошее настроение, я сижу и думаю что в принципе это мелочи , а когда гормональная биополярка вновь начинается , это трагедия где надо скушать что нибудь)
Я уже не ограничиваю себя в еде , уже поняла что в целом не чего терять так то 😂
Спасибо 🙏🏻
Все временно. Я в беременность чувствую себя инвалидом беспомощным, жалко себя и хочется плакать от вечной усталости. Но дома было однозначно легче, чем на работе. На последних сроках съездить до врача уже подвиг был. После рождения ребёнка становится легче и кайфовей🤱🏼
Соглашусь с вами что хочется плакать, это самое популярное занятие сейчас у меня среди всех дел , и что удивительно- случается само и неожиданно
Действительно, стараюсь верить что все временно
Спасибо за поддержку 🙏🏻
Я не успела соскучится, если честно. В 30 недель ушла в декрет, но продолжила обучение нового сотрудника еще недели 2. Довязала люльку. Пекла мужу вкусняшки. Гуляла по возможности. Получилось, что я в декрете собственно 1 месяц была толком, а потом родила в 37 недель. Вообще не отдохнула 😆
Это прям удача 😂
Я когда перестала работать , весь месяц была в делах , думала что не отдохну вообще, а тут вон как , теперь страдаю от безделья
Но это хорошо даже мне кажется что у вас так вышло, не выпадали из активности 😄🙏🏻
Я очень люблю свою работу, но с мая тоже прекратила прием клиентов . Так как очень тяжело во вторую беременность. И понимаю Вас прекрасно . Я сына старшего перестала даже в садик водить , так как без него вообще делать нечего и очень скучно .
Ну так наслаждайтесь пока сами своим временем распоряжаетесь. С рождением ребенка день сурка, особенно в первые месяцы пока привыкните друг к другу. И там вообще не до подруг и саморазвития)) просто будьте готовы к этому, если конечно помощников не будет.
Честно, я в первую бер была на грани от этого, тк почему-то думала, что бер и роды самое сложное, не допускайте моих ошибок))
Я тоже в первую бер 20 кг набрала, скинула на спорте и диете, хотя никогда вообще не занималась, главное желание!
И не надо переживать о то что еще не произошло - бессмысленно.
Но все эти переживания совершенно нормальны, мне кажется многие испытывают подобное, ведь и жизнь меняется, как раньше уже не будет, но это не значит что будет хуже.
Спасибо вам за поддержку🙏🏻☺️
Надеюсь что дохожу с легкостью и настроюсь на позитив 🥹
Я в первую бер работала до 33й недели, не могла дома сидеть. Потом, конечно, силы заканчивались, и до родов гуляла максимум до лавочки во дворе, а раньше на работу бегала по 4 км утром в офис, вечером обратно. Я зожник 😁💪 мне сидеть никак нельзя. Затекаю - ноги в руки и вперёд.
Сейчас примерно также, но без работы.
С дочкой сейчас гуляю. У нас куча секций, иногда даже по 2 раза в день вожу в клуб.
Я бы тоже от сидения дома квакнула. Про вес вообще молчу.
А где вы живёте? Я тоже в Люберцах, район красной горки, жк Лермонтовский.
Я бы тоже наверное до последнего работала если б попа не болела🙈, завершила работу раньше чем планировала , не могу совсем сидеть дома, до этого не представляла жизнь без работы
Я бьюти мастер и у меня огромный женский круг общения , был к сожалению
И если прогулка , то это всегда минимум 10-15 тыс шагов
Шило в попе всегда было)
Так что очень понимаю))
А сейчас все так изменилось, тяжко выйти из дома, лень да честно , та и поясница отказывает и придумать ещё хоть какое то занятие, что я только не пробывала дома
Уже очень родить хочется и гулять с коляской спокойно что бы «не обоссаться» через 15 минут после выхода из квартиры 😂
Надеюсь что спокойно дохожу уже и морально настроюсь как то на позитив , осталось немного
Живу я прям у метро Лухмановская (со стороны Люберец где ЖК Гоголь Парк и Люберецкий Пик)
В целом когда ребенок появляется , я думаю всегда есть какие то дела , и там не до депрессий , нууу наверное 😄😄😄
Всю бер. ходила к психологу, кроме последних недель. На йогу для беременных, приводила в порядок мысли, общалась там же ☺️ Искала где и с кем рожать, читала про роды много, всего доступного Одена.
Я себя всегда позитивно настраивала и стала в беременность от этого очень спокойной, тк сразу себе позицию такую составила, что : нервничаю и психую я - страдает малыш. А зачем собсна?
Так и жила. Набрала +24кг (весила 50, за сутки до родов 73). Все скинулось в период кормления грудью. 10 кг оставила в роддоме за 3 дня нахождения там. Постепенно пришла в норму и практически полностью в форму. Гормональный фон пришёл в норму
В беременность было тяжело стоять, ходить, лежать, бегать каждую ночь в туалет. Мне ещё с 18 недели нельзя было лежать на спине, тк ребёнок крупный и передавливал вену какую то. И с 18 недели лежала только на боках. Я отлежала себе все 😂 болели эти несчастные бока. И первое, что я сделала, когда родила, это легла на спину. Это было так прекрасно 😂
Поэтому, я, если и ходила гулять, то только при наличии по пути туалетов или скамеек)
Делала мыло дома, букеты их мыла в форме цветов, рисовала, фильмы и сериалы смотрела и очень много спала
Ох, очень понимаю про сон на боку , тоже не могу на спине лежать теперь , просто не комфортно малышу , живот сразу будто каменееет, а с боку на бок переворачиваться - это огромная проделанная и очень тяжкая работа 😂
Тоже дома придумываю разное, то свечки , то мазайка , то картины по номерам , то тортики , но идеи быстро заканчиваются
Прогулки рядом с туалетами выстраивать конечно сложно , именно из за этого я уже перестала выходить из дома 🤣
Буквально все рассказывают что худеют на ГВ, и что все приходит в норму , я просто начиталась тут что у некоторых наоборот , то гормональный сбой, то кушать они хотят в разы больше , то быстрый дофамин получают от усталости и отсутствием нормального сна + большой выработки кортизола
Из-за этого очень страшно🙈
@matveeva.jan я очень много пила воды, ела Фундук для хорошей выработки молока, горячий чай со сливками. Да и в еде не ограничивала себя
Кормила по требованию 3,5 месяца, потом перешли на смешанное и после и вовсе на ИВ. В 7,5 месяцев отказалась она от смеси, хоть как пляши - благо ест обычную еду уже кусочками.
Суть в чем. Я очень много читала, изучала, фильтровала. Пыталась заниматься и ребенком и домом, кушала 😄 и как то от всей активности и худела. Щас вес встал в 52 и никуда больше не смещается, а мне и комфортно
Придумайте себе занятие) например, бассейн (аквааэробика для беременных) - поможет от боли в спине, копчике + можно найти подруг там)
Дома тоже сидела несколько недель по болезни, было одиноко. Сейчас гулять стараюсь много, т к это единственный способ для меня не отекать на работе и не жрать как не в себя. Если дома сижу, то холодильник не закрывается.
Тоже много набрала к своему сроку, на диету ГСД села.
Та занятие если честно у меня каждую неделю новое , то тортики делаю (купила набор кондитера) , то картины по номерам, то мозайка, на прогулки сначала ходила , а сейчас не знаю как ходить если 30 минут уже хочется ну банально обоссаться 😂
Бассейн да очень хочу, мечтала о занятиях для беременных , но на районах ближайших ничего нет подробного, а ездить больше получаса на метро например или автобусе , ну сами понимаете)
Пытаюсь ещё что то придумать чем заняться , но уже идеи закончились, у меня тоже холодильник не закрывается 😅
Мне стало легче сейчас зная что я не одна такая) 🙏🏻
@matveeva.jan, нас таких пол мамалайфа)) я тоже с туалетами мучаюсь) хочу пойти в кино, но боюсь, что буду бегать до туалета и никакого кайфа не получу)
Муж тоже не понимает меня, но и с чего бы ему понимать, они никогда не столкнутся с этим на собственной шкуре.
Как я вас понимаю. Всё так же. Настроение просто как на американских горках. И чувство одиночества и страх.. просто коктейль молотова…. Ничего не хочется даже..