Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама дочки (2 года)

Девочки,может есть у кого-то дельный и практичный совет,ребенок долго засыпает и днем и ночью,около часа длиться…

Девочки,может есть у кого-то дельный и практичный совет,ребенок долго засыпает и днем и ночью,около часа длиться укладывание,а в ночь и того дольше,примерно с 2-х лет это началось,в 2.2 полностью убрали гв(было только на сон) и вот с тех пор что мы только не перепробовали,читали,сказки,аудиосказки,спокойные игры,активные игры,она может очень сильно устать за день,но результат все равно один.

Все бы ничего,но спустя 40 минут укладываний,я сама начинаю вырубаться и все мои личные дела откладываются или может просто такой период

9

Комментарии

naira_axmedova

НаираМама сына (2 года)

Блин у нас тоже самое , 1.10 м убрали гв ( только на сон тоже был) и после этого началось ....с дневного сна стала иногда будить, но вечером все равно поздно и долго ложиться, скоро в сад пойдем , буду и утром уже будить ( сейчас в 8 утра встаёт)😮‍💨

Ответить

konopatayakse

КсенияМама сына (2 года)

У нас тоже самое, только по вечерам. Начала будить утром раньше - в 7:30 уже чтоб вставал, не помогает, плюс добудиться невозможно

Ответить

kristina_alaverd

КристинаМама дочки (2 года)

Моя в сад стала ходить недавно,проснуться может и в 6.50,но на время засыпания вообще никак не влияет

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.Мама дочки (3 года)

Например, у меня дочь если днем не спала, у нее окно сна в 18:00 - 18:45.

В это время если укладывать , заснет мгновенно. И спать будет до 7 утра.

А если был дневной сон, часа 2,5, то окно сна в 20:00. Иначе потом будет бодрствовать до 23:00

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.Мама дочки (3 года)

@kristina_alaverd с 7 до 13:30.

С 15:30 до 20:00. Плюс минус 30 минут.

Ответить

kristina_alaverd

КристинаМама дочки (2 года)

@kirillovasn13122013 а вечером быстро засыпает в 20.00?у нас примерно также,только в ночь чуть попозже на 30-40 минут ложимся,в 20 у нас начинаются приготовления

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.Мама дочки (3 года)

@kristina_alaverd да, у нее окно сна в это время. С зимнего периода сдвинулось на 20:00. Зимой спала вообще в 19:00.

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.Мама дочки (3 года)

Тут нужно менять режим снов и пробуждений.

А также наблюдать за ребенком вечером. Вы явно пропускаете окно сна , и пытаетесь уложить малышку, когда у нее открывается второе дыхание.

Ответить

Девочки, всем привет!🙋 ♀ До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋 Правила игры можно…

Девочки, всем привет!🙋 ♀ До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋 Правила игры можно прочитать здесь - https://mom.life/post/5ec8ea148b921516fb2f99a6 Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘 #тайнаяфея_kg

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?