Просыпаемся в 7:30-8-9 утра, кушаем кашку немного и допаиваем смесью( мы на ив). Вб у нас 2-2,5 часа. После еды первый час в стульчики тусит с дугой, разными игрушками, потом идем на коврик в манеж и там играет до сна. Сон 30-40 минут и потом опять вб 2,5 часа. Играем, обедаем и идем спать в парк на 1,5-2 часа. Потом дома кушаем и вб опять 2,5 часа. Опять сон в парке на часик и потом домой кушать и играть. Купание, сон в 20:30-21-21:30

Да никак не совмещаю😬
Мелкий спит по 20 минут и то,старшая его постоянно будит. В бодрствование на коврик его кладу, стараюсь как можно чаще. Он уже на четвереньках качается. Старшая сплошной протест- не хочу, не буду и тп.сил уже нет с ней спорить, ничего не слушает. У мелкого нарисовывается режим уже небольшой ,хоть и спит мало. Сон +- в 11, в 14 и в 18. Повезёт если поспит хотя-бы час,но в основном на мне или в коляске спит долго.
Мои дети ровестники ваших 5 лет и 6 мес