Девочки, кто-нибудь давал такой магний своим детям? Был ли эффект?

Спасибо! Давали по инструкции? Побочек не было?

одну капсулу разводила с водой и вечером давала, но от некоторых видов магния есть побочка (конкретно с этим не помню, сейчас другой даю): если переборщите, потом ребёнок может поносить, поэтому я часто лавирую, если чувствовала, что сын перевозбудился даю, на следующий день не даю, чтобы стул был хотя бы мягким. Ну или если есть запоры и твёрдый кал, то и тут магний в помощь😅