Какой магний пьёте? Помогает ли он снять напряжение? При низком рабочем давлении , не понижает ли его? Или пить на ночь?
Если давление низкое, нельзя магний. На днях была в РКЦ у кардиолога, она не рекомендовала, тк магний будет ещё больше снижать
@gareeva.l92 , да, низкое. Вам надо к специалисту, наверное, чтобы прописали подходящий именно для вас лекарства или витамины. Все-таки, мы про здоровье говорим, про лекарства, тут самый лучший советчик- это врач с соответствующим образованием
@gareeva.l92 У магния накопительный эффект и конечно всё зависит от дозы. Становишься намного спокойнее, для суставов это необходимо и головные боли тоже проходят
Глицинат форма нужна
Или напишите @farmavit, подберет