Я хелатный от Солгар пила

Как быть тогда? Чем это опасно, сонливостью? У вас тоже низкое?

@gareeva.l92 , да, низкое. Вам надо к специалисту, наверное, чтобы прописали подходящий именно для вас лекарства или витамины. Все-таки, мы про здоровье говорим, про лекарства, тут самый лучший советчик- это врач с соответствующим образованием

@ankapulemet, да, я собираюсь к неврологу , просто уже начать хотела пить

Магний глицинат прочла что при стрессе , помогает вам?

@gareeva.l92 У магния накопительный эффект и конечно всё зависит от дозы. Становишься намного спокойнее, для суставов это необходимо и головные боли тоже проходят