@amelina767 терпеть не могу слово "курс" хороший массажист за 5 минут осмотра, оцнит степень напряжённости мышц, зажимы и тд, опять же тут вопрос, как работает массажист, я к примеру людям за 2-3 сеанса "возвращаю" тело, да больно, да не приятно, но я им сразу даю выбор , что либо я работаю сразу качественно и продавливаю все мыцы, либо будем растягивать по мере болезненности ощущений🤷‍♀️люди опытные сразу говорят, давай сразу и конкретно, и через 3 сеанса все как новые, особенно с швз и поясницей ярко виднаьращница, головные боли уходят, спазмы, поясница сразу легкая. На ноги здоровенного мужика вообще два сеанса хватает, даже если спортсмен, но там конечно больно весьма.... Ну и даде опять же, дело не в боли, а в том что умеетли массажист понять почему , что у Вас болит, к примеру как я делаю и ищу, точно не кто не делает в моем круге, ту все приходят и впадают в шоу от моего подхода, я и сидя, и лёжа на спине/животе кручу, ещу конкретные мышцы.... А так если ц вас к примеру едедневнлйтнаштущут нет, а просто накопилась ,то сходите с разницей в 3 дня бои сеанса, и потом по мере возможности раз в недельку еще сеанса 3-4. Если ц Вас работа такая, что мышцы спазмирует постоянно, то ходите раз в неделю просто , но на постоянке. То что сейчас описала не о носится к кифозам, лордозам, грыжам и тп, там считай лечение, т там делают конечно но курс, и как правило не один месяц, что бы все выправить и зафиксировать.

А где вы принимаете?

@darrinak в Сергиев Посаде пока