Мне помогал дренажный массаж

Только ребенок рассосет, сцеживания только хуже делают, у меня есть массажер, я им на самый минимум в месте застоя разгоняла , он еле еле вибрировал, потом прикладывала ребёнка , и хорошо рассасывал, и постоянно прикладывала + капустные листы вилкой прокалывала , ч то б сок пустили и к груди прикладывала , в лифчик прям, и за сутки все ппроходило

Эффективнее всего рассасывает ночью, подбородком в стороны застоя, и самое главное не давить, и не греть

Под душем разминала к соску и потом малышу, чтоб работал.
Если температура- то нурофен для взрослых

У меня проходило только так, ребёнка прикладывала часто, все равно ничего не проходило, пока сама по итогу не расцедилась

Сцеживала (руками, не молокоотсосом) часто и по чуть чуть, сколько получалось,первый день прям каждый час-два, даже ночью, на вторые сутки уже легче становилось, но тоже сцеживала до максимального опустошения , пока грудь не переставала болеть

Лактостаз если, то ребенка на грудь подбородком в сторону застоя и пусть сосет