Девочки, как перебороть зависимость от соли ? мне жесть как хочется солёного, аж плохо становится. В ход идут чипсы, но уже невозможно столько этой гадости есть…
Комментарии
Кого-то дисциплинируют камни в почках, а меня повышение давления. Всю жизнь предпочитала соль сахару и вот... Теперь ограничиваю
Ой, я такая же, че делать не знаю
При готовке часто пересаливаю ((
Если нет побочек то ешьте. Может у вас жидкости много выходит и вас на соль тянет. Сол задерживает жидкость в организме. Если нет отеков то ок. Я сама всегда ее трескаю в салате как не в себе
Мне помогли камни в почках 😂👏🏻 очень дисциплинирует, когда узнаешь о заболеваниях
Для почек очень плохо есть много соли, я не знала, конечно, у меня явно и склонность есть к образованию камней в почках видимо, но и были вот такие пристрастия типа сухарики, чипсы и тд
@vasilek22, не хочется пугать
Но считаю, что во всем нужна мера
Лучше сейчас немного контроля, чем потом сидеть и думать, что делать
В принципе, питание очень важная тема
Сейчас пытаюсь в этом разбираться, чтобы может как то улучшить свое состояние в целом
@katya_kkk, спасибо за ответ
Надо бы тоже провериться, а то где поясница с правой стороны болит иногда очень, уже сколько лет грешу на почки, да отеки на лице, полосы
Пора бы уже сходить к врачу
@vasilek22, перед врачом урологом можно сдать общий анализ кровь, моча и узи почек + мочевыводящих путей, это может назначить терапевт все по вашим жалобам, например, прям сами попросите или можете сделать сами платно и прийти к урологу
В целом, прием уролога для женщин это всегда на основе жалоб и исследований в виде анализов, узи и вот я раз в 1-2 года делаю кт почек
Проверить электролиты в крови. Часто при таких жалобах есть отклонения. Например, дефицит хлора.