Алина
alina.sgtva
Алина·Мама дочки (3 года)
post image 1
post image 2

«Разуйся, что ты толстый, ведь продукты сейчас очень дорого стоят»

В прошлом году был мой самый максимальный вес (второе фото), стыдно, что набрала столько, ведь в 2023 я была в своем самом наименьшем весе 🙄 гигантские порции, куча газировки, чипсов и жирной еды когда муж приходит с рейсов и вуаля +15 кг

Разные диеты , срывы, ведь мне никогда не надо было худеть, всегда ела сколько хотела и была худая

Сейчас уже с едой отношения проще, тренировки три раза в неделю, и конечно же огромная мотивация, плюс я закрасила блонд и как по мне даже губы стали выглядеть больше , хотя тогда они были свеже уколоты 🙈

5

Комментарии

kati.4.2
Катя·Мама дочки (3 года)

Умничка!👍

Нравится Ответить
alina.sgtva
Алина·Мама дочки (3 года)

Спасибо ! 🥺

Нравится Ответить
natalochka.
Наталия ·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Вы большая молодец! Мне кажется - посвежели с такими изменениями!!!💪👍🙂

Нравится Ответить
alina.sgtva
Алина·Мама дочки (3 года)

Спасибо большое 🥹🫶

Нравится Ответить
anactaci91
Анастасия·В ожидании первенца

Ооо,что там с водой на озере?сильно высохло?

Нравится Ответить
alina.sgtva
Алина·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить
anactaci91
Анастасия·В ожидании первенца

@alina.sgtva 😢😢😢😱

Нравится Ответить
ziminaalina
Алина·Мама дочки (1 год)

@alina.sgtva, а где это озеро находится?

Нравится Ответить
Читайте также
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам

post image

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!

Я даже похудеть до этих кг не могу!

Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )

Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

18
dancer777 Очень много ем, не скажу, что склонна к полноте, но обе беременности (16 и +18 кг) Я
lynx1982 Я всегда 49-50. Ничего не делаю, всё ем. Генетика) и после вторых родов в 43 года, вновь
sofya3296 Активничать и много… но мой предел 53, а очень хочу 50. Рост 164
Читать все 333 комментария →
Анастасия
chchemeris
Анастасия·Многодетная мама (5 детей)

Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости

post image

Я ТОЛСТАЯ!!!

Да.... Давно хотела написать про это пост!

Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!

Я человек который всегда весил больше других

В школе

В коледже

В институте

Я очень быстро набираю вес!

Да, я много двигаюсь

Но и ем я много....

2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.

В 26 лет я похудела на 46кг

В 35 лет на 31 кг...

Но у меня не получается удерживать вес...

Он вечно со мной.

Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...

Читать далее →
16121
alexandrakir А что за Настя Лазарева?)
aminka_chmk Я тоже проходила через это, когда знаешь что делать но все равно срываешься и жрешь потому что
nikus395 Пейте протеин казеиновый. Есть захотели, кушайте. Но выпейте перед этим минут за 20 протеин. Порция 30 грамм
Читать все 398 комментариев →